現在脾胃虛寒的人太多太多了。
今天就給大家推薦一箇中成藥，專門調理脾胃虛寒。
它就是附子理中丸，出自宋代官方醫典《太平惠民和劑局方》。
附子理中丸其實是在理中丸的基礎上加了一味附子。
理中丸出自東漢大醫張仲景之手，張仲景生活的年代，常年戰亂，民不聊生。老百姓呢吃不飽，穿不暖，那個時候的脾胃病基本上都是餓出來，凍出來的。所以張仲景特別注重對脾胃的調養，理中丸這個方子就是仲聖專門用來調理脾胃虛寒的。
雖說現在已經告別了那段飢寒交迫的歷史，但是脾胃虛寒的人依舊非常多見。常言道，十人九寒。十個人裡邊，差不多有九個是虛寒的。
為什麼這麼說呢？
一個是因為人每天都要吃飯、喝水，稍不注意，脾胃就受寒了。
再一個空調的普及，從家到商場，到寫字樓，再到公交車，到處都是空調，空調多了，寒氣也就多了。如果你沒有做好腹部保暖，那寒氣很容易就長驅直入。
附子理中丸：黨參、炒白朮、乾薑、甘草、附子（制）。
再強調一遍，附子理中丸是有中成藥的，藥店就有。
簡單的解讀一下這張方子。
乾薑和附子非常的辛熱，兩味藥聯手把脾胃裡的寒氣散出去，再把脾胃暖起來。
乾薑的主戰場在脾胃，附子就厲害了，喜歡走竄，它能從脾胃一直暖到腎。所以附子理中丸也可以說是脾腎並治。
如果把脾胃比作一個房間，這個房間又潮又冷，乾薑和附子的作用就是生火，但是光有火不行啊，還得有柴，否則這個火它燒得不持久。
甘草性子和緩，不急不躁，有了它，就像是往火堆裡不斷地添柴，可以讓火的溫度一直持續下去。
很多中醫大夫在開方子的時候會把這三味藥配在一起，附子有了乾薑、甘草，毒性得到減弱；乾薑、附子有了甘草，藥力更加迅猛，而且持久。
黨參和白朮為脾胃提供營養支援，脾在中醫五行中屬土，土地肥沃，土地有營養，那農作物才能長的好。
白朮不僅是補脾的高手，也是祛溼的高手。脾胃有寒氣了，那麼，脾主運化的功能必然受到影響，身體裡的水液運化不掉，慢慢的就變成了水溼。白朮可以把溼氣排出去。
最後來說說脾胃虛寒的幾點表現。
第一，怕冷，而且是一年四季都怕冷，手腳總是冰涼冰涼的。脾主四肢嘛。脾胃有寒氣，手腳自然也暖不起來。
另外，大家可以伸出手來摸摸肚子，非常的柔軟，假如你的肚子摸上去有點涼，說明你脾胃虛寒，如果發硬，說明你的寒氣是有點重了。
第二，容易腹瀉，吃點涼的要拉肚子，吹陣冷風也要拉肚子。脾胃本身就已經很虛很虛了，又受了寒，就要鬧情緒，就徹底不工作了，當脾胃裡的食物不能往上升清的時候，它就要轉而往下走，就是腹瀉。
第三，容易胃痛。痛起來，喝點熱水，或者用暖水袋捂一下，感覺會好一點，這就是虛寒性胃痛。女性朋友還會痛經。
第四，沒完沒了的上火。一個人明明脾胃虛寒，但他偏偏又容易上火，這事兒就奇怪了。
其實早在《黃帝內經》中就曾提到：“今夫熱病者，皆傷寒之類也...人之傷於寒也，則為病熱。”
身體有火氣了，這火本來可以引到下面，去溫暖我們的手腳，但是因為脾胃太寒了，像冰塊一樣橫亙在那裡，這團火下不去，只好往上走了。一旦把這層窗戶紙捅破了，那反覆發作的口腔潰瘍、牙齦腫痛治療起來就不是什麼難事了。
第五，尿頻，小便清長。像這種情況，一開始可能是脾胃虛寒，脾胃沒有火力把水溼蒸發掉，水溼自己找了個出口，從身體的下竅排出來了。到後面腎臟也會受到連累，慢慢地發展為脾腎兩虛。
第六，脾胃虛寒的人也是會便秘的，大家千萬不要以為便秘就是上火了，因為缺乏陽氣，不能蒸騰氣化，津液不能很好地輸布，這個時候的腸道會因為缺少津液的潤滑而變得乾澀，大便在排出的過程中就變得十分困難。
第七，脾胃虛寒的人舌苔是淡白的，舌頭看起來滑滑嫩嫩的，因為水液代謝不出去，這也是寒的表現。如果舌苔發黃，那就是有熱，就不能吃附子理中丸了。
虛寒體質的調理不是一蹴而就的，需要一個過程，這個過程要多久呢？直到怕冷、腹瀉或者便秘等等這些問題得到改善為止。