美好的時光總是短暫的,轉眼間,五一小長假已經結束了,你們玩的嗨嘛?在這陽光明媚春暖花開的五一假期,你們都去哪裡踏春旅遊了呢?跟大家一起分享一下自己短暫美好的旅途時光吧!時光飛逝,今年已過半,上半年的清明假期和五一兩個小長假都已經結束了,孩子們還意猶未盡,回味著愉快歡樂的美好假期時光。五一假期的最後一天也正式立夏了,夏天來了,最近氣溫也有明顯升高,我們都脫去了外套,穿上了清涼的短袖和飄逸的長群。不僅衣物上有明顯的增減變化,我們的飲食也有著豐富多彩的變化。氣溫升高,不論是大人還是孩子的胃口都會增加,每天流很多的汗急需飲食上面的營養補充,這樣才能做到營養均衡,長高個精神好學習好。愉快的假期已經結束,接下來就讓我們進入到工作和學習當中去,把注意力放在我們的健康上,多吃營養菜來補充身體所需物質,把身體養好準備進入下一個愉快假期吧!
今天介紹的這道菜就是大盤雞,非常營養美味,孩子也很愛吃!
雞肉中含有豐富的營養物質,其中的蛋白質,微量元素都能非常有效地被人體消化吸收和利用。孩子常吃雞肉能有效增強體質,變得更加壯實,提高免疫力,預防常見疾病的發生。對於體弱多病的孩子而言,經常吃雞肉能有效改善體虛,身體變得更加壯實,生病更少。
雞肉中含有一定量的鈣元素,經常吃雞肉能有效幫助孩子骨骼發育,促進孩子長得更高。雞肉中含有的微量元素,還能幫助孩子大腦發育,促進孩子的智力發育,變得更加聰敏好學,學習成績更好,學習更加輕鬆。
時光一去不復返,五一假期雖然已經過去,但是我們的身體健康不能落下,拿起手中的鍋碗瓢盆行動起來吧,給全家人帶來營養健康。