胃寒吃梨有偏方
第一冰糖梨：把梨中間清乾淨，裡邊擱三到五塊冰糖，蒸開，有滋陰潤燥的作用。
第二花椒梨：把梨中間切開，買些花椒粒灑在梨上，放到蒸鍋上，水開了以後再開十分鐘，這時把花椒去掉，吃花椒梨。連吃一週左右，你的咳嗽會得到改善。
《黃帝內經》中說，春天養生，夏天養長，秋天養收，冬天養藏。
養生與自然變化有著密切的關係，只有順應自然物候的更替和變化，才能真正做到合理養生，益壽延年。
立冬：冬季養生保健的原則是什麼
小雪：冬季如何涵養人體水源
大雪：大雪節氣話寒溼
冬至：冬至的民俗和歷史淵源
小寒：三九天恢復正氣的方法
