多吃枸杞就是在養生3類人輕易吃枸杞，簡直是在“沒病找病”

笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽，只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過各種難關，迎接一個又一個的挑戰。我是《中醫林醫師》，每天一個健康小妙招！與大家在健康路上同行。

枸杞是一種中藥材，在生活中很常見，而且枸杞的價格不貴，我們吃得起，所以有些人會把枸杞當作自己的健康食品吃。枸杞的味道比較好，有些女孩也會用枸杞泡水喝，枸杞和紅棗可以補充血液，對身體有益，但也有一些人實際上不能吃枸杞，吃枸杞不僅對身體有好處，而且還可能加重人們不能吃枸杞的病？

一、糖尿病患者

事實上，有不少人不能吃枸杞。有些人有糖尿病症狀，所以他們應該遠離枸杞，而且枸杞含糖量相對較高，這樣才會有甜味。有糖尿病症狀的人的器官會有病理變化。吃了枸杞後，枸杞的營養成分不能被人體吸收，糖分也會增加血糖。所以儘量不要吃枸杞。

二、嚴重貧血患者

嚴重貧血的人也應該少吃枸杞，雖然枸杞可以補血，但是對於嚴重貧血的病人，突然補充血液，會使他們的身體變得更虛弱，有些人吃後會出現頭暈症狀，所以貧血嚴重的病人，不要盲目地吃一些血--補血。相反，我們應該從一開始，先去醫院檢查，透過一些藥物，讓他們的貧血症狀稍微緩解，然後開始吃各種補血食品。

三、嚴重腎虛患者

有腎問題的人也應該少吃枸杞，雖然腎虛應該多吃枸杞以增強陽，但腎臟病嚴重的病人吃完枸杞後，會出現嚴重的不適症狀，而且枸杞的營養完全不能被人體吸收。如果只是輕度腎虛，那就多吃枸杞，情況更嚴重，那就應該選擇吃藥。

枸杞是保健食品之一，多吃枸杞對人的健康很有好處，但也應該有選擇吃，認識到自己的身體狀況再吃，如果身體不好，屬於上述幾種情況，那麼就不要吃枸杞。不要讓自己對藥物一無所知。吃完枸杞後，身體會越來越差，還有其他疾病。還有很多吃枸杞的方式，根據他們最喜歡的吃枸杞的方式。