小米加一寶，睡前來一碗，一覺到天亮，皮膚紅潤潤，子宮更健康！
小米也叫粟米，其中含有多種的營養成分，是一種常見的食物，很多人喜歡吃，常吃小米對身體好處很多，可以補充營養，消除疲勞，增強體質，還可以促進消化吸收，調理腸胃，特別適合腸胃不好的人食用。
小米加紅棗一起煮粥食用，睡前來一碗，有著非常好的安神助眠作用，可以調節神經系統，緩解緊張和不安情緒，放鬆大腦，改善睡眠質量，一覺到天亮，白天更有精神，還可以保養子宮，排出子宮毒素垃圾，令子宮更健康。
小米和紅棗煮著吃，對皮膚也特別好，可以補充鐵質，促進血紅蛋白的合成，增強機體細胞造血功能，預防貧血，改善膚質，提亮膚色，增加肌膚彈性，保持肌膚健康活力，皮膚紅潤潤，越來越年輕。
