酒文化，是我們中國延續了好幾千年的一種文化，看看我們從小所學的很多古詩詞，大部分都是詩人在醉酒的情況下創作出來的，不得不說古人的才華真的很厲害，但是這種酒文化，其實傳到現在有一些變味了，大家可能也有所感觸，畢竟現在喝酒的人並不是為了創作，而是為了吹牛，當然並不是說所有人都這樣，但是大部分確實是這樣，大家覺得呢？
1、腹瀉嘔吐：我們都知道，飲酒過多是會出現嘔吐情況的，這是因為腸胃對於酒精的忍耐力到了頂點，如果繼續飲酒就會出現一些胃部反胃的情況，這是我們人體的一種保護機制，但是如果你在第二天還出現了嘔吐或者是腹瀉的情況，這說明肝臟已經出現了損傷，因為肝臟是解酒的器官，經過一晚上的代謝，酒精還沒有被代謝掉就會出現這些症狀，這時候就要及時的戒酒了。
2、臉色發黑：如果酒後第二天，你明顯的感覺到自己的臉色發黑，也說明肝臟出現了一些問題，因為肝臟會分泌很多的膽紅素，如果肝臟出現了損傷，有可能會將膽紅素洩露到我們的血液當中，這時候在臉部就會表現出臉色發黑的情況，這時候就要及時的去往醫院檢查了。
3、尿液深黃色：酒後第二天，在排尿的時候如果發現自己的尿液是深黃色，也說明我們的肝臟受到了酒精的影響，正常來說，經過一晚上的代謝，尿液應該是淡黃色的，深黃色則說明尿液當中有了膽紅素洩露，這是酒精肝的一種典型表現，希望大家都能夠多加註意。
以上三點如果大家出現了，就要及時的戒酒了，為了避免這些問題，在飲酒前一定要注意儘量不要空腹飲酒，而且一定要記住不要喝摻酒，也就是白酒啤酒一起喝，這樣對我們肝臟的損傷會更為嚴重，甚至會出現酒精中毒的情況，大家需要多加註意。