1、吃鹽過早的話，寶寶越愛挑食為什麼會有這樣的說法呢？這是因為寶寶很小的時候味蕾的敏感是非常強的，甚至會高出成人的十倍。如果過早的讓他們吃到一些有滋味的食物，那麼往往也會使寶寶嫌棄一些輔食。就像很多的家庭可能會遇到這樣的事：若是過早的讓寶寶攝入水果那麼寶寶就會不喜歡吃蔬菜，蔬菜的味道與水果比起來水果更加的美味，所以若是讓寶寶過早的接觸鹽，也就相當於過早的告訴寶寶，食物都是有味道的，
2、攝入鹽分過多的話，很容易會影響到腎臟的發育其實無論是糖分還是鹽分，被人體攝入之後，都是需要腎臟進行代謝排出體外的。對於小寶寶來說，在一歲之前腎臟的功能還沒有發育完善，處在一個萌芽期，所以說需要進一步的發育。若是在這個時候攝入過多的鹽分，那麼對於腎臟的代謝來說會產生一定的負擔，還會影響到腎臟的發育。所以說在寶寶一歲之前儘量讓寶寶不吃鹽，等到寶寶發育到三歲左右時，也儘量以少鹽為主。
3、吃鹽較多，會影響寶寶長個在澳大利亞有一項專門的研究表明，在人體的血液中，鈉濃度對於身體的神經系統和腎臟都會有著很大的影響。甚至對於人體的長高還會產生一定的影響，若是體內攝入的鈉濃度越高，那麼就會影響到身體對鈣質的吸收變差。所以若是讓寶寶吃鹽過多的話，可能還會影響到寶寶的身高問題。