很多父母都為孩子挑食的問題苦惱過，花心思給他們做的各種食物，就是不願意吃，而且什麼東西健康，就不愛吃什麼，只愛吃一些不健康的食物。
這樣不健康的飲食習慣，當然會對影響孩子的發育?導致孩子身體發育不良
挑食、偏食的孩子，每天攝入的各種營養元素一般是不夠的，當身體某些部位吸收不到自己想要的營養元素，就會出現發育不良的情況。
孩子也容易出現長不高，長得瘦小，頭髮枯黃，面色蠟黃，皮膚沒有光澤等情況，看起來就沒有不挑食的娃長得好。
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?使小朋友身體出現各種問題
身體中的各種營養元素缺乏的時候，器官也容易出現問題，比如缺乏維生素的孩子，口角容易生瘡；免疫力低下的孩子，出一趟門就可能生病。
不僅挑食，還喜歡吃重口味食物的小朋友，身體吸收的某些營養元素過多，反而造成了負擔，比如吃的鹽過多，導致血壓不穩定；吃的糖過多，會導致肥胖。
?影響娃的智力
研究發現，長期挑食、偏食的孩子，平均智商要比不挑食的孩子低。
也有調查顯示，中度挑食的孩子會出現注意力不集中、多動的情況。
在面對孩子挑食的問題時，很多家長不知道該如何解決，也還疑惑，為什麼別人家的娃不挑食，就我家的孩子挑。
其實，孩子挑食的問題，與孕婦的習慣也有很大關係曾經美國的科學家對孩子的口味問題，做了一個很經典的實驗：
孩子在胎兒時期體會過的味道，對他們斷奶後的口味有什麼影響？
研究人員找來27~40周的孕婦，將她們分為三組，第一組每週四天在口渴的時候喝胡蘿蔔汁，連續喝三週；第二組則相反，口渴的時候喝水，其餘時間喝胡蘿蔔汁；第三組則一直在喝水。
然後寶寶出生6個月開始吃輔食的時候，分別給他們喂胡蘿蔔汁泡的麥片和水泡的麥片，觀察他們喜歡哪一種。
結果發現，第一組和第二組中的寶寶對胡蘿蔔汁泡的麥片很感興趣，第三組則不喜歡。
由此可見，孕婦在孕期的飲食習慣會影響到胎兒將來的飲食習慣。
那麼，胎兒是什麼時候開始受影響的呢？
科學家發現，胎兒從孕三月的時候，味蕾就開始發育了，他們此時能品嚐到各種味道，並且敏感程度是成年人的幾十倍。
母親吃下食物的味道會透過胎盤進入羊水，胎寶在吞嚥羊水的過程中也就能品嚐到各種味道，然後味蕾受影響，形成不同的飲食偏好。
比如，媽媽在懷孕的時候喜歡吃甜食，胎兒也能在羊水中感受到甜甜的味道，出生之後也會變得非常愛吃甜食。
這就表示，懷孕的時候挑食的寶媽，寶寶在出生之後，也有很大可能會挑食，然後影響自己身體的發育。
因此，在懷孕三個月之後，胎兒最怕的就是孕婦挑食、偏食了，這造成的後果可能比熬夜還嚴重。
孕期飲食習慣不僅關係寶寶口味，也關係到他們的健康
孕婦和胎兒的營養都來自各種各樣的食物，如果孕媽長期只吃幾種食物，自身和胎寶是很容易營養缺失的。
寶寶出生後也會有長得沒其他孩子好，常常生病等情況。
而且孕媽和普通人相比，更容易受食物成分的影響，當食物中的糖、脂肪、鹽含量較高時，她們出現妊娠併發症的情況也會增加，生產的難度也會增加，到時候會吃很多苦。
因此，孕媽在懷孕之後要多吃高蛋白的食物，和各種顏色的水果蔬菜，各種燒烤、火鍋也能吃，只是不可吃得太過頻繁，食物也一定要弄熟才行。
希望大家的寶寶都能不挑食，胃口特別好。