酸辣湯去溼氣,好喝又開胃,是居家小媳婦的秘密武器喲!
酸辣湯去溼氣,好喝又開胃,是居家小媳婦的秘密武器喲!現在的寶媽們也都是為了孩子為了生活,可以說是花盡心思,費勁心裡的哦!但是隨著歲月的日益變遷,女人們也都開始有了自己的想法,慢慢的變得獨立了,更主要的是他們有了自己的孩子,有了自己的生活,就更加的注重自己的身材,注重自己的想法了,這個時候“減肥”就成了他們的重中之重了,並且會有各種的方法,但是今天我給大家分享一道不用節食,吃出好身材的美食哦!希望大家會喜歡的呢!今天個大家分享一個家常酸辣湯,滋補,養胃,暖身,幫你排除體內溼氣;家常酸辣湯:準備一把黑木耳,一小把金針菇,一片豆腐皮,一個西紅柿,一根火腿腸,一塊內酯豆腐。上面說到的是咱們需要用到的食材,那麼接下來就該開始準備調味料了,準備適量的胡椒粉,適量的香醋,食用鹽,雞精,生抽。最後再準備一香菜和一碗水澱粉。,把準備好的黑木耳放到一個小碗中,然後加入沒過黑木耳的清水,給它浸泡一會,等到黑木耳泡發得變軟之後即可。然後咱們再處理一下金針菇,把金針菇的根給它切掉,然後再切兩刀,切成大段即可。將金針菇處理好之後,咱們再把豆腐皮處理一下,將豆腐皮先切幾刀,然後把它疊起來,再切成小條,把豆腐皮切成的小條放到盤中備用,接下來再處理一下西紅柿。西紅柿先洗乾淨,然後再從中間切開,切成片,再切成塊,切完塊之後,要把它放到一個碗中備用。火腿腸適量。準備好的內脂豆腐也要切成小塊,空碗中多倒點胡椒粉,然後再加入香醋,將它們攪拌均勻,放到一旁備用。炒鍋中放入半鍋清水,然後把水燒開。水開把木耳,豆腐皮,金針菇全部放進去,繼續煮,一直到鍋裡的水再一次開了之後,咱們把豆腐和火腿腸,還有西紅柿來倒進去繼續煮。煮開了之後,咱們把準備好的水澱粉和雞蛋液全部淋進去,用鏟子把雞蛋劃拉成蛋花,就可以加調料了。7、向鍋中加入一勺食用鹽,一勺雞精,適量的生抽,把調好的香醋也倒進去,最後放點香菜一起攪拌均勻入味就可以出鍋裝盤了。一道非常美味的家常酸辣湯就這樣完成了。好了今天的美食分享到這裡就要和大家說再見了,喜歡的朋友可以做給家裡人吃的哦!畢竟每天的飲食每天的生活都是非常重要的呢!在普通的食材也能做出高階的感覺這也是大媽一直追尋的目標呢!學習一下明天早上做給家裡人吃喲!我家老公喝了我做的湯再也不加班了!
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