我小時候的夢想,就是擁有一雙大長腿,可惜沒有那樣的基因,再加上那個年代缺乏營養,導致我身高只有166cm。
現在我把全部的希望寄託在我女兒身上,可女兒太小,不知道將來會長多高。有一次我帶女兒去體檢,醫生對我說:“你女兒以後一定是大長腿,現在就能夠看得出來。”
孩子將來是不是大長腿,小時候真能看得出來?
同事張姐身高170cm,老公182cm,都屬於大高個,可是兒子已經8歲了,卻是班級裡最矮的孩子,這可把張姐愁壞了,不知道兒子為什麼會這麼矮。
張姐擔心兒子以後也長不高,所以帶著孩子去看醫生,檢查結果顯示一切正常,醫生告訴張姐:“孩子屬於晚長,慢慢會長高的。”
雖然醫生這樣說,可張姐還是放心不下,她對醫生說:“班級裡女孩都要比他高,我和他爸都不矮,怎麼會出現這種情況?”
醫生看到張姐很著急,於是指著孩子的膝蓋處說道:“你看孩子這個位置,膝蓋比較高,而且小腿也很長,說明以後會是大長腿,你就放心吧,孩子現在個子矮沒關係。”
孩子將來是不是“大長腿”,腿上會有明顯特徵
1、小腿比較長
孩子下肢發育比較晚,但是下肢發育很重要,孩子如果能夠有一雙大長腿,不僅身高會很高,而且全身比例也很協調,看上去特別好看。
如果孩子膝蓋位置比較靠上,小腿比較長,這是大長腿的預兆,儘管孩子現在不高,但是孩子將來會是高個子。
2、腳大
人在這站著的時候,是腳長的七倍,坐著的時候是腳長的五倍,雖然不完全正確,但是也八九不離十,這一定律在刑偵和法醫行業中被經常運用。
家長可以觀察孩子的腳,如果孩子個子不算高,但是腳卻要比同齡的孩子大,將來會擁有一雙讓人羨慕的大長腿。
現在個子矮沒關係,可以透過一些方式促進身高發育
家長首先要抓住孩子身高“猛漲期”,孩子一共有三個猛漲期,第一個是0-1歲。第二個是1-3歲,孩子在這個階段當中,身體發育也會很快。第三個是青春期,也是孩子身高發育的衝刺階段。
如果想讓孩子長高,家長就一定要抓住這三個猛漲期,在這三個階段當中,可以透過一些特殊的方式,來促進孩子身高發育。
首先要讓孩子合理飲食,多吃一些含鈣高的食物,比如牛奶、蝦、瘦肉等等,但是不能頓頓都吃大魚大肉,而是要葷素搭配。
還要讓孩子保持充足的睡眠,晚上睡夠八個小時,中午也要讓孩子睡一會兒,可以讓孩子身體得到休息的同時,也能夠促進骨骼發育,使孩子快點長高。
在白天的時候,家長最好帶著孩子出去運動20-40分鐘,可以打籃球,也可以跳繩,這一類的運動需要彈跳,對孩子骨骼發育會有促進作用。
晚長和發育遲緩是兩回事,家長要學會分辨
並不是所有矮個子的孩子都屬於晚長,孩子也有可能會是發育遲緩。據統計,我國有700萬左右4-15歲的矮小症患者。
如果孩子發育遲緩,甚至已經屬於矮小症,家長不要拖延,要及時帶著孩子去醫院治療,別把發育遲緩當成是晚長。
家長可以對照一下男孩女孩身高參照表,看一看自己家孩子身高發育是否達標,如果已經達標或者相差不多,說明問題不大,如果相差特別懸殊,建議家長及時帶著孩子去醫院檢查,以免影響孩子身高發育。
最後我想要提醒大家,孩子身高受遺傳影響,但並不是絕對的,後天環境也會影響孩子身高發育,所以說即使父母不高,也不要擔心,抓住孩子身高猛漲期,讓孩子合理飲食,保持充足的睡眠,經常去戶外運動,都能夠促進孩子長個。
現在很多孩子都比父母高,說明後天環境對孩子身高影響很大,父母要重視這一點。另外,也可以觀察孩子腿上的特徵,如果孩子小腿比較長,腳也要比同齡人大,孩子將來會是大長腿,即使現在個子矮也沒有關係,孩子身高會“後發制人”,慢慢長成大高個。
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