身體健康一直是我們關心的問題，所以今天讓我們談談我們的腎臟，腎臟是我們非常重要的器官，無論男女，無論是老人還是年輕人，都有著同樣重要的價值，它在人體中起著排毒的作用，如果有問題的話，你可以想到我們的身體解毒的 \'\'小助手\'\'。人的健康自然容易受到威脅，所以我們每個人都應該注意腎臟的健康。然而，如果你要注意腎臟的健康，除了要做好平時的腎臟維護工作外，人們還必須儘快預測腎臟的健康狀況。今天，我將帶你們去了解在腎臟好的人身上通常會發現什麼共同的東西。相反，我們應該注意腎臟是否有問題！
第一個共性：小母腳趾粗大
我們平時在家就可以觀察一下自己的小母腳趾，看看腳趾是否粗大或者是粗長，這樣的話是有長壽潛質的，因為腳趾是血管的末端也是人的神經末梢，這個地方粗大的話這就說明我們的氣血很足，而在中醫上，腳趾也是跟人們的腎臟緊密相連息息相關的，這個地方粗大就是腎臟相對較好的現象，如果小母腳趾乾癟的話，氣血不足，腎臟也可能會出現問題。
第二個共性：腳趾甲有光澤度
除了拇指之外，我們還可以用腳趾蓋來判斷我們的腎臟是否健康，看我們的腳趾甲是否光滑，很多人的腳趾甲總是缺乏光澤，也會有溝壑和其他情況，實際上，大部分的腳趾甲都缺乏氣和血，如果我們的腳趾甲非常光滑，就意味著我們的氣和血是飽滿的，氣和血足代表著身體的血液迴圈是平滑的。\'\' 這樣一個人的腎臟自然不會出現問題。此外，在中醫中，人體腎臟的主要肌肉和骨骼，以及人的指甲蓋也屬於人類的肌肉和骨骼，因此光滑的指甲蓋表明腎功能非常好。
第三種共性：腳後跟很光滑
在生活中，不難發現大多數人的腳跟會出現乾裂、皮膚等現象，其實這種情況是不好的，中醫認為一個人的腳後跟是相互關聯的，如果一個人的腳跟增厚了，往往表明一個人的腎功能不好，相反，這意味著腎臟還是很好的。
那麼，關於腎好的相關知識，我們正在談論這個，想知道自己的腎不是好人，可以回家檢查啊！