女人在排卵期的變化,女人排卵期的那些尷尬事
備孕的女性會對自己的排卵期關注度強一點，可以說有的女性一生也不太瞭解排卵期。下面我們卵、排卵期、排卵期症狀這三點進行闡述，讓你更懂自己一些。
瞭解你的卵細胞
其實，女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時，新生女嬰小小的卵巢裡，就已經有了200萬個卵原細胞，只是這些卵原細胞還是尚未發育 成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長髮育。其中，99%以上的始基卵泡在開始發育後不久，便相繼萎縮衰退而自行消亡，只有不到1%的始基卵 泡能夠經過青春發育期，進入生育期，最後發育成熟為卵細胞。
一般來說，每個月經週期只有一個卵細胞發育成熟。照此推算，女性從月經初潮開始，到45歲前後絕經期為止，一生有500多個卵原細胞能夠發育成熟。卵泡在發育成熟過程中，不僅體積增大、泡液增多，而且會逐漸從卵巢內移向卵巢表面，最後突出於卵巢包膜。當卵細胞完全發育成熟後，在體內性激素和酶的作用下，便會發生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂，卵泡液排出，卵母細胞釋放，這就是排卵。處於生育期的婦女，每月都要排一次卵。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
女性排卵期的症狀
症狀一 成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，卵子排出時，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位。有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。因此，部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，同時也可感覺一側下腹輕痛。如果仔細留心，下個月同樣的表現就會出現在另一側下腹部，這些疼痛女性排卵期症狀約經過幾個小時就會消失。
症狀二 還有一種排卵期症狀，也是婦女排卵時自身感覺最明顯的表現，就是陰道分泌物的變化。月經週期前半期陰道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期症狀隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期症狀至排卵期分泌物量明顯增多，並呈水樣透明清亮，婦女會感到陰部潮溼滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘液。女性排卵期症狀這種陰道分泌物排出來時2~3天，此時期是婦女最易受孕的時間。
症狀三 排卵後由於黃體素的分泌，使體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期.有的婦女雖然沒有測試基礎體溫，但在排卵後的半個月，尤其是每天下午，會感到自己有些微熱，等到月經來潮後也就不再發熱了。另有不少婦女在排卵期會出現乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現也可能一直持續到下次月經來潮前夕。
症狀四 由於卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內分泌激素的分泌，因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動，會引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。這是排卵的另一種徵象，有的婦女會誤認為是月經不調。
症狀五 女性排卵期的基礎體溫會稍高一些，不過除非藉助體溫計，本人或他人都不會關注到這隻有0.3~0.5度左右的體溫升高;女性排卵期症狀在排卵期內，女性白帶常為稀薄的清鼻涕樣，並可拉成長絲，而且變得比較黏稠;有部分女性排卵期症狀會感到小腹輕微脹痛;少部分人在排卵期內會感到情緒的莫名低落或興奮，性慾方面也會出現波動。
排卵期女性的狀態
最有創造性 這個時段最適合做一些創造性活動，因為這時候你的腦子最活躍。美國科學家的研究認為：隨著體內雌激素水平的升高，人的認知能力也隨著升高。如果你的週期是28天，那麼你在第12天到第14天時大腦最好用，短時記憶力也最強。把重要的會議和談判都安排在這段時間進行，你的反應比平時更快，工作效率更高。
聲調更高 除了以上所說的形貌和味道方面的變化，研究顯示，女性接近排卵期，聲音會變尖。排卵前和排卵期間，女性音調達到最高。目前，有專家正在試圖摸索出音調變高是否更能吸引男性。
對男性更有吸引力 有試驗將若干男性分為兩組，一組是聞排卵期女性T恤的男性，另一組是聞沒有排卵的女性T恤的男性，結果發現，前者男性體內的睪丸激素含量要比後者高。睪丸激素水平高，則發生浪漫求愛的可能性更大。
嫉妒心最強 排卵期的女人最愛嫉妒其他女性。英國研究人員向參試者展示35張女性面部照片。照片著裝為統一黑色工作服，沒有任何裝飾物。之後，研究人員要求參試者對女性照片吸引力按7分制打分。0為最沒有吸引力，7為最有吸引力。結果發現，處於生理期12~21天(最容易懷孕的排卵期)時，女性給其他女性吸引力的打分明顯更低。不過，這種嫉妒潮會隨著女性排卵期的結束而逐漸退去，之後對其他女性的評價也會轉為正面。在每個月的排卵期內，女性往往嫉妒其他女性，甚至會貶低其他女性的外貌長相，其目的是為了打擊別人，抬高自己，進而贏得最理想男性的關注。
瞭解以後，女性就可以遊刃有餘的應對自己在排卵期中生理和心理上的的變化。儘可能做一些適合這個時期做的事情，避免尷尬。