立秋後，晚上當零食吃一把，延緩衰老，有利健康，早食早好
1、預防癌症
在豌豆中富含胡蘿蔔素，豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，食用後可防止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌症的發病率。
2、抗衰老
加強免疫系統和提高能量水平。這些好處主要得益於其包含的大量抗氧化劑。
3、緩解乳汁不通
產後乳汁不下;煩熱口渴。
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（圖片來自網路）
立秋後，晚上當零食吃一把，延緩衰老，有利健康，早食早好
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