兒科醫生孩子6歲之前，4種食物不能喂，太傷脾胃，家長要謹記

小王夫妻倆的寶寶從出生開始抵抗力體質就非常的弱，動不動就生病，幾乎天天吃藥，為了給孩子補身體吃盡了各種補品，各種營養品，體質就是不見增強，一遇到換季或者幼兒園裡其他小朋友生病都逃脫不了自家孩子必然生病的可能，而且特別難適應，遇到一個新環境，也會生病，三天兩頭往醫院跑。

其實小孩正處於身體發育期，肯定體抵抗力沒有成年人強，生病在所難免，除了外部原因以外，有些病都是吃出來的，畢竟有句話所說“病從口入”，脾胃是生命最主要的源頭，一旦吃得不好，脾胃受損，那麼就會直接導致各種併發症。

比如：如果脾虛，脾氣血虧的話，那麼就會對食物中的營養難以吸收，導致營養不良，影響後天的發育。脾胃主攻消食，萬一體內堆積的食物不消化，時間長了越來越嚴重。

兒科醫生：孩子6歲之前，4種食物不能喂，太傷脾胃，家長要謹記

1. 冷飲涼食要少吃

現在已經到了5月份，天氣逐漸暖和，冷飲也越來越受歡迎，冰鎮飲料，冰激凌，雪糕，涼皮等多種冷飲涼食都開始吃了，這些食物對脾胃的刺激尤其大，成年人都不能多吃，更何況孩子，有些大人喜歡吃就會滲透給孩子，尤其是等到了夏季的時候，會吃得更多，這樣會讓脾胃嚴重受涼，會直接導致拉肚子、肚子疼。

2. 寒涼水果少吃

確實水果能夠補充體內所需要的維生素，礦物質等多種微量元素，但是寒涼性的水果不能吃多，比如西瓜，芒果。它和冷飲不一樣，冷飲會直接刺激脾胃，讓脾胃受損，寒涼水果與冷飲不一樣，它是一步步侵蝕脾胃，增加脾胃內溼氣的含量，水溼運化難消除，時間長了，溼氣越來越重。

3. 多喝熱水，少喝飲料

春天到了，氣溫相對來說比較乾燥，家長一定要記得多給孩子喝熱水，避免上火，有些孩子不喜歡喝白開水，覺得沒有味道，喜歡喝飲料，飲料不僅沒營養還不健康，而且喝多了會導致性早熟，影響長個，傷害脾胃。千萬不能由著孩子喝很多的飲料，家長的這種溺愛，只會讓孩子越來越不健康。

4. 多吃清淡，少吃重口味食物

有的孩子不喜歡吃飯，甚至是挑食，偏食，家長就會在飯裡放或菜裡放很多的調味品來進行調味，讓孩子喜歡吃，調味品確實能讓食物口感很好，但卻會增加脾胃消化的負擔，傷害脾胃，孩子的食慾就會變得越來越差，越不來越不喜歡吃東西。

孩子的脾胃，家長還真不能放任不管，要是孩子的脾胃真的罷休了，那麼等著孩子的很可能是發育道路上，問題不斷，所以，平日裡在帶娃的時候，要經常給孩子喝些甜蘇末，做到保證孩子能夠有個好脾胃，運化正常，食物消化和營養吸收能夠正常，可以讓孩子體內的積食、毒素及時清理乾淨，還孩子一個健康的體質，平順的發育之路。