為什麼越來越多的家長開始重視孩子的身高？因為在現在的社會上，無論是生活中，面試或戀愛身高都是排在第一位的。作為父母不得不重視，就怕自己因為自己遺傳影響到孩子。所以家長都用盡辦法，來幫助孩子長高，甚至是各種補品和偏方都用上了。不過家長要知道孩子的生長規律，不要拔苗助長。
寶媽一心想讓孩子長高，卻將孩子身高定格在7歲
小珍的爸爸很高，但是媽媽卻比較矮，因為身邊的人都說，女兒的身高會遺傳媽媽，所以小珍的媽媽從她一出生就很擔心，最開始就拼命讓自己餵奶，給小珍最充足的營養。然而在吃輔食的時候，小珍的媽媽才是最瘋狂的時候。
為了讓孩子營養充足，就開始研究把一些高營養的食物放進輔食中，就這樣小珍一直吃到上幼兒園，在幼兒園裡小珍比其他小朋友高出一頭，媽媽非常驕傲，就更加變本加厲。直到孩子7歲的一次體檢，將這一切都打碎了。小珍被查出骨骼線閉合，也就是說身高就定格了，不會再長了小珍的媽媽非常後悔，她親手將孩子毀了。
8歲的孩子身高1.3米才合格嗎？
我們要知道，孩子身高增長是有一定規律的，也就是每年長高多少都是固定的，只要在正常範圍內都是正常的。過低或者過高都是不好的。
一般足月出生的寶寶在50釐米左右，出生以後一年大約長25釐米左右。
最新出爐的兒童身高標準表，透過表我們可以看出，一個8歲的孩子身高要達到1.3米才算合格。
很多家長看到後就開始慌了，因為有很多孩子達不到這個標準。
想讓寶寶長高，這幾點很重要
1·堅持帶寶寶戶外鍛鍊
適當的運動可以促進骨骼發育，特別是在陽光充足的時候。因為孩子的骨骼是需要刺激的，所以要適當的運動，千萬不要過度，因為寶寶骨骼還在發育中，是比較脆弱的。父母可以帶孩子踢踢球，或者在草地上跑一跑。
為什麼要陽光充足呢？因為曬陽光可以促進體內鈣元素的合成，這樣可以為骨骼發育提供能量。所以要多帶寶寶戶外運動。
2·睡前喝牛奶
為什麼要在睡前喝牛奶呢？因為孩子在睡覺的時候，體內的生長激素分泌最多的時候。也就是，我們在睡前給孩子喝牛奶，就是在給骨骼生長提供能量，所以睡前一杯牛奶，孩子長高不難，但是要注意，要喝純牛奶，酸奶喝帶果味的都不行，一定要含量很足的牛奶。
3·合理飲食
不愛吃飯和挑食的孩子是長不高的，因為我們是需要透過食物來獲取營養和能量的，只有透過食物才可以獲取，並且被身體吸收。所以我們要讓孩子多吃飯，特別是青春期的孩子或者是上小學的孩子，而且還要注意飲食的多樣性，也不要讓孩子暴飲暴食，給孩子養成良好的飲食習慣。
身高主要還是遺傳，但是又30%是需要後天來促進的，所以不管父母身高如何，一定要遵循孩子的生長規律，不要拔苗助長，以免傷到孩子。