薄荷對人體都有什麼好？處薄荷對人體的5大益處！

成功不取決於財力，在於健康。身體是革命的本錢，拼命的工作，也有了好的生活，可是卻沒有了健康的身體，好像一切都失去了意義，所以說在奮鬥的同時，也要注意自己的身體。我是《養生沈醫師》，會經常分享一些健康小知識，與大家在健康路上同行。

薄荷味清涼，具有藥用和食用雙重功能，辛辣、清涼，能清熱、清頭、利咽。對於常見的頭痛、頭暈、眼紅腫痛、喉嚨痛、聲音嘶啞都有幫助。薄荷味道鮮美，易於儲存。如果你把它放在鍋裡，一年之內就不能吃了！

1.薄荷腦能刺激皮膚，產生清涼的感覺，起到清涼、止癢、抗炎、鎮痛的作用。壓碎新鮮薄荷，敷在額頭上，緩解偏頭痛或噁心。

2。薄荷中含有的8種兒茶酚酸是有效的抗炎藥，能起到抗炎作用，減輕炎症引起的不適。同時，薄荷葉含有豐富的營養成分，能提高人體免疫力。

3。薄荷油有健胃的功效，能緩解胃部不適，幫助消化。

4。薄荷能保護肝膽。薄荷可以幫助身體消耗脂肪，從而達到幫助減肥的目的。

5。如果你用薄荷的香味來改善你的記憶力。如果你用開水喝新鮮的薄荷葉，你的記憶力會提高，你會更有活力。

-薄荷-薄荷扦插養護繁殖能力強，對土壤和環境適應性強。無論是土培還是水培，只要種一盆，一年四季都能吃到薄荷！

薄荷的扦插比較簡單，剪下稍微老一點的10釐米左右枝條，將底部葉子剪掉，插水裡幾天就能長根，也可以直接插疏鬆的土裡，先放在陰涼的地方養護，1周後再正常養護即可。

薄荷的保養很簡單。記住要在土壤乾燥時澆水，並新增更多的光。如果你每2-3周施一次稀肥，很快就會爆炸。炸開後可以把薄荷切掉，然後再長出新的枝條，同樣的保養，一年四季都不能吃！

歡樂長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健康的回報。感謝大家觀看，今天分享的小知識就到這裡了！