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誰都會放過屁，也是很正常的情況，不過有的時候不是我們能控制的了的，自然而然有時候就放出來了，在公共場所放就顯得比較尷尬了，不過有時候放屁多或者放屁少對於身體健康都有不小的影響，下面小編帶大家一起了解一下常放屁跟不常放屁的人的區別。
每個人都有放屁的時候，一般都是有聲或者無聲排出，正常人每天大致在10次左右放屁，不過日常生活吃了一些豆製品或者粗糧的話，會導致自己的放屁次數會增多，有時候吃飯吃太快，不仔細咀嚼，會讓自己的腸胃負擔變重，進而使自身體內的胃氣更多，從而放屁的次數就變得越多了。我們遇見這樣的情況可以少吃易產氣的食物、良好的飲食習慣加上細嚼慢嚥，這樣慢慢就改善了。
對於有些人經常不放屁的話，可能是他們自身飲食比較規律健康，不會去吃太刺激性的食物，自身的腸胃消化也是比較的好，這樣放屁次數也自然而然比較少了，不過也別覺得自己就不放屁，這是無聲中排出去了。不過當自己在一段時間確實不放屁的時候就注意了，腸道可能出現了問題，如果長期堆積的話，對於身體反而不好，毒素慢慢堆積在體內，最後傷害的還是自己的身體。
提醒各位，在身體想要放屁的時候就放掉，經常憋的話容易對身體不好，你可以注意最近的飲食習慣，保持健康的飲食習慣以及多運動，讓身體很好的進行運作，這樣把放屁的次數維持在10次左右正常排毒，對於身體健康是很好的。