孩子常常感覺不出來他們是餓了還是不餓，遇到喜歡的食物，就知道開吃，但兒童比活潑好動，有時就算多吃一點，父母在想，運動也能消化。
這樣的錯誤觀點，導致的最終研究結果就是；孩子很容易吃積食，因此導致孩子小小年紀就出現腸胃功能失常，開始出現身材瘦小，面黃肌瘦，最終導致嚴重營養不良。
寶寶出現這三種症狀，說明孩子已經積食了，媽媽一定不能馬虎。
第一，不明原因的發燒。如果孩子有不明原因的發燒，母親應該記得孩子最近吃多了什麼，剛開始積累食，最常見的反應是連續發燒。
第二：孩子的嘴裡有酸酸的味道。究其原因是因為胃裡有太多食物，所以才會積食。嬰兒脆弱的胃來不及消化和吸收，導致食物不能按照正常的情況，透過消化和排洩出食道，張嘴說話時會聞到酸臭味，這時可以給孩子喝點白棘苓。
第三：對食物不感興趣。孩子平時喜歡的食物，這兩天卻連看都不看，甚至提不起興趣，而且吃飯也吃的特別少，這個問題需要家長考慮，是否孩子已經出現了積食。
因為幼小的孩子，有不舒服的情況不會用語言來表達，因此需要父母的細心，嬰兒通常要觀察的情況下，如有不明情況的出現，一定要及時就醫。