長牙期除了補鈣,3種營養也很重要,輔食安排好寶寶牙齒長得好

孩子的成長過程可以分為幾個時期,每個時期都有特定的任務,長牙期是其中比較重要的時期之一。孩子在長牙的過程中,要注意牙齒保養以及攝取食物時也要進行選擇。

我家寶寶在長牙的時候,特別喜歡啃東西,連帶著情緒躁動、愛流口水。我看她每天抓耳撓腮的去摳自己的嘴巴、各種煩躁和不講道理,大半夜莫名哭鬧,如果不是我知道這是長牙的正常現象,我就要送她去醫院了。

所以在長牙期,父母們必須要做點什麼來讓孩子能更好的鍛鍊牙齒又不傷害自己。這個時候輔食就很有存在的必要了。

長牙期除了補鈣,3種營養也很重要,輔食安排好寶寶牙齒長得好

長牙期是在什麼時候?

一般來說孩子的長牙期是在6個月的時候,那個時候孩子的牙齦上就會慢慢萌出乳牙。有的孩子如果發育的比較早,就可能在四五個月的時候就已經有了長牙的跡象,而有的寶寶可能會推遲到一歲左右。

長牙期不同孩子身上是有不同的時間的,所以爸爸媽媽們也不用過於著急。有提前和推遲都是十分正常的事情。這與孩子牙齒的發展情況其實無必然聯絡,主要還是看長牙期內孩子如何“保養”,那麼熟悉孩子長牙期的情況對父母們來說是有必要的。

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長牙期孩子會有什麼症狀的表現?

第一、情緒暴躁

情緒暴躁算得上是長牙期的孩子都會出現的情況。因為在這個階段內,牙齒在長出的過程中孩子的牙根部會比較不舒服,嚴重的有可能會有疼痛、瘙癢的症狀。所以如果孩子在這個過程中表現的情緒暴躁、經常哭鬧,爸爸媽媽們應該要理解。因為畢竟孩子沒有辦法用語言傳達給父母自己的不適,只能用身體的行為來表現。

孩子因為長牙情緒暴躁的時候,我們可以試著安撫孩子的情緒。給他們餵食可以長時間咀嚼的食物或者磨牙棒,孩子的口腔運動起來,孩子的不適感可能就會減少了。

第二、流口水

在長出芽的過程中,孩子的口腔會被不斷刺激而產生更多的唾液。如果有一段時間,孩子的口水突然變得特別多,那麼就意味著孩子要開始長牙了。

這個時候家長們就要經常注意幫孩子擦拭口水,因為孩子的皮膚比較薄,而口水中又含有一些具有腐蝕性的消化酸,當口水長期在嘴角和孩子的臉部蔓延,就容易導致皮膚會有腐蝕傷。

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第三、可能會有發燒的情況

家長們也許會感到奇怪,為什麼孩子長牙會發燒?寶寶在長牙期發燒,一般來說都是牙齦發炎引起的。牙齒在長出的過程中,牙齦的周圍會有一些細碎的“傷口”,因此牙周部也變得十分敏感,而寶寶會透過咬東西來進行止癢,那麼在咬東西的過程中,十分容易讓牙齦的周圍受到感染。

所以父母們也要特別注意,長牙期間要避免孩子牙齦發炎而引起發燒。我們可以經常用紗布為寶寶清潔口腔,在給寶寶選擇磨牙棒的時候,儘量選擇一些溫和不易傷害寶寶口腔內皮膚的。

長牙期的輔食應該注意什麼?

第一、食物切塊

長牙期的孩子對咀嚼的需求是很大的,他們會更喜歡咬東西來鍛鍊他們剛長出的牙齒。這個時候為了方便孩子們牙齒的長成,我們就要把孩子日常吃的食物切成一塊一塊的。這樣能有效的鍛鍊他們的咀嚼能力。

也許父母們會認為,要保護孩子的牙齒,就要把食物搗碎成泥。其實並非如此,在這個時期內,讓孩子的牙齒更加穩固的成長才是最重要的。不過在切成塊的時候,也要注意食物本身的硬度。孩子新生的牙齒還是挺脆弱的,如果食物本身就較硬,就要注意切的更小一點。

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第二、補充磷和鈣

磷和鈣對牙齒的健康發展有著極其重要的作用,在這個期間,我們要為寶寶多補充磷元素和鈣元素。這樣不僅能夠讓孩子的乳牙更加堅挺,也能讓孩子的營養得到充分的補充。

其中含鈣多的食物,常見的有牛奶和豆製品,而這個時期內給寶寶攝入這兩種食物再合適不過了。含磷多的食物都是我們常見的穀物類和澱粉類。兩種搭配組合,就能給寶寶更好的營養髮展。

第三、循序漸進的改變輔食

有些寶寶在出生的時候可能就已經開始吃輔食了,快到長牙期,他們要開始切換輔食。這個時候我們要有一個循序漸進的改變過程。華羅庚說過“循序漸進得來的結果才保持的更久。”如果我們突然轉變,不僅是孩子接受不了孩子的消化道也接受不了。

輔食最初是稀泥狀,我們可以先將其換為“稀泥+塊狀”混合物,再逐漸轉化為塊狀。有了一個過渡期,孩子就能更好的接受新的輔食。

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第四、葷素搭配,水果輔助

儘管長牙期的重心在於鍛鍊孩子咀嚼能力,但搭配式的營養還是必不可少的。科學家王蘭說過“科學保健與養生主要在於營養攝入的均衡適度。否則他也是雙刃劍,過量和過少都會對身體造成損害。”

我們在給孩子使用肉類,搭配一定量的蔬菜和水果。因為孩子攝取肉類過多,並不代表著好事。蔬菜和水果當中蘊含豐富的維生素c,對孩子的身心發展都有著很重要的作用。咀嚼能力固然重要,但也不要顧此失彼。

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在不經意間,父母會發現自己的孩子已經長出牙齒;在不經意間,孩子已經在茁壯成長了。紀德有言“成長總是那麼神秘而驚人,都是由於不注意,我們才不感覺到驚訝。”長牙期確實也算是一段敏感期,這也是孩子成長路途中的第一座里程碑。父母們從此刻開始,需要學習的地方就會越來越多了。但是隻要父母可以與孩子一起學習、共同成長,長牙期並沒有什麼特別的地方。

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