齊魯晚報·齊魯壹點記者 韓虹麗 通訊員 王淑娟
春天是少年兒童生長增速的關鍵時期。研究表明，孩子的生長髮育在春季（3-5月）長得最快，平均長高1.37釐米，是秋天生長的2.25倍，尤其是5月份內可長高7.3毫米，被人們稱為“神奇的5月”。這期間給孩子進行一定的中醫干預，可以起到健脾胃、補腎氣、增身高、益智力的作用。
小兒春季推拿促生長
《黃帝內經素問·四氣調神大論篇》雲“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。”而人與天地相應，經過秋冬二季的收藏和蓄養，成長中的孩子如同幼苗，與春天自然之氣相融，隨萬物共同積極萌動。春天大地復甦，萬物生髮，此時不僅要讓小兒免受外淫六邪的侵襲，同時也要助其內在氣血充足，陰陽調和，為其生長髮育提供良好的內外環境。
小兒推拿
小兒春季助生長推拿是簡單有效的促進孩子生長髮育的綠色自然療法。該療法能起到健脾益腎、扶助氣血的作用。該療法還能增強孩子對營養的吸收能力，增進睡眠質量，激發孩子自身的生長髮育能力，增強小兒體質。
影響孩子身高的因素
1、遺傳：身高有先天遺傳因素，但諸多後天因素也極大影響孩子的身高。
2、營養：長骨的發育主要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積，而蛋白質、維生素、礦物質及微量元素在骨骼發育中必不可少。
3、激素：激素分泌紊亂可能會導致巨人症或侏儒症等異常的身高表現。
4、運動：適量的運動可促進生長激素的分泌，強化身體的肌肉、骨骼和韌帶。
5、陽光：適當接受紫外線照射可轉化維生素D3，促進鈣的吸收。
6、睡眠：絕大部分生長激素是在夜間熟睡狀態下分泌的。充足的、規律的睡眠是孩子健康成長的重要保證。
7、其他疾病：其他疾病的發生以及藥物的使用也會影響兒童的生長髮育。
“春季兒童助生長” 推拿適合哪些孩子？
適合2-14週歲，有以下症狀的孩子：
1.生長髮育緩慢，身高體重明顯低於其他同齡人的孩子。
2.脾胃功能差，不愛吃飯，大便偏幹或偏稀，身體瘦弱，營養不良的孩子。
3.免疫力低下，易患上呼吸道感染，或者有腺樣體肥大，慢性扁桃體炎的孩子。
4.晚上睡眠不安，容易驚醒，輾轉反側難以入睡的孩子。
促生長推拿期間注意事項
1.攝入均衡營養
家長要注意讓孩子均衡飲食，避免並糾正孩子挑食、偏食等不良習慣，及時補充微量元素、提高食品中蛋白質含量。
2.保證充足睡眠
兒童年齡越小，所需要的睡眠時間越長，1歲以內兒童每天睡眠時間應不低於15個小時，1~5歲兒童應保證每天12小時以上的睡眠時間。
3.養成良好運動習慣
選擇空氣質量較好、溫度適宜的天氣帶寶寶進行適當的室外活動，但應避免劇烈運動，以防孩子因出汗過多而受涼。
4.積極預防疾病
注意春天忽冷忽熱的溫度變化，帶孩子去人流量大的地方注意時建議給孩子帶好口罩，並注意給孩子養成良好的衛生習慣，如飯前洗手、不喝生水等。
推拿促生長調理方案
方案一：
從立春開始，每週3次，兩週為一個療程，共推拿六個療程。推薦使用本方案。
方案二：
從立春開始，每週1次，4周為一個療程，共推拿六個療程。適用於家居外地或課業繁忙的孩子。
找記者、求報道、求幫助，各大應用市場下載“齊魯壹點”APP或搜尋微信小程式“壹點情報站”，全省600多位主流媒體記者線上等你來報料！