文|好孕姐
前幾天閨蜜給我抱怨，說是她一直想著給寶寶補鈣，卻沒想到給寶寶體檢的時候醫生告訴她寶寶是缺鋅，就這樣閨蜜一邊慶幸自己帶寶寶去做了個體檢，一邊自責自己這媽媽當的不合格，竟然把缺鋅當成了缺鈣。
其實，很多媽媽都犯有這樣的錯誤，在寶寶成長的過程中，想著寶寶的某些症狀透露出來的是缺鈣，卻不知其實娃是缺鋅。那對寶媽來說，如何判斷寶寶是不是缺鋅呢？一般來說寶寶身體發出這幾個訊號就是嚴重缺鋅了，生活中寶媽多留意，發現寶寶缺鋅的時候儘早補，這樣寶寶發育才能不受限制。
身高增長緩慢，體重也偏輕
我鄰居，她家寶寶已經2歲半了，小傢伙一直以來都很瘦，和同齡人相比甚至個頭也要低不少，一開始鄰居大姐沒當回事，後來帶寶寶外出的時候人們總是說寶寶發育是不是不達標，大姐就帶寶寶去醫院做了個體檢，結果就是被醫生告知寶寶體內缺鋅。
一般來說，寶寶體內缺鋅，發育會受限制，如果你發現自家寶寶不管是在身高還是在體重方面與同齡人相比都有很明顯的不足，可別大意，很可能寶寶就是體內缺鋅了，鋅這種物質對寶寶的發育至關重要，如果缺乏可是會嚴重影響寶寶成長的，這一點寶媽可別不知曉。
注意力不集中，反應能力差
如果寶寶體內缺鋅，除了身高體重受影響之外，寶寶大腦中腦細胞裡的DNA和蛋白也會受影響，從而間接影響寶寶的智力。所以說如果你發現寶寶反應能力和同齡人相比也有差異，平時注意力也不容易集中，看起來也不是很機靈，那寶寶缺鋅的可能性也是很大的。建議寶媽最好是帶寶寶去做個檢查，如果確認了寶寶確實是缺鋅，一定要儘早補，這樣寶寶的智力才不會受限制。
厭食，對飯菜不感興趣
寶寶如果缺鋅，在味覺上對酸甜苦辣的判斷也是會有出入的，如果寶寶感覺食物的味道不對，可能就會影響他們的進食，缺鋅嚴重的情況寶寶甚至還會厭食，對飯菜不感興趣。如果你發現自家寶寶無端厭食，那麼缺鋅的可能性也很大。
此外，如果寶寶缺鋅時，他們的免疫力也會更低，抵抗力會更差，如果你家寶寶很容易生病，並且生病過後沒多久可能又會生病，也就是我們說的治標不治本，這時候也要考慮給寶寶補鋅的問題了。
一般來說，寶寶半歲之前，尤其是母乳餵養的寶寶原則上都是不缺鋅的，因為他們可以從母乳中攝入足夠的微量元素，但是當寶寶半歲後，這時候寶寶也開始新增輔食，為了防止寶寶缺鋅，寶媽可以有針對性地多給他們吃一些鋅含量比較高的食物，總之家長要注意，儘量不要讓寶寶出現缺鋅的問題，不然對他們的身體發育可是很不利的。
如果寶寶體內缺鋅，身體上可能會發出這幾個訊號，你都知曉了嗎？不想寶寶發育受限，發現寶寶缺鋅時可要儘早給寶寶補鋅。