現在很多人的養生，都會用上枸杞，枸杞的營養價值豐富，簡單方便的養生，是它成為大多數喜愛的原因之一，平時用來泡水喝，生吃，熬粥等等，都可以，現在一些九零後，也開始邁向了枸杞保溫杯的養生生活，很多人可能覺得這是一個玩笑段子，但實際上，在養生上來說，枸杞保溫杯是現在很多上班人士的正確養生方式，枸杞的作用能夠幫助養肝明目，讓人有一個好的精神狀態，提升工作效率，而且對腎臟的養護也是非常不錯的。
單單枸杞泡水喝，就有著很多的養生作用，當枸杞搭配一些材料的時候，效果或許能夠翻倍！
枸杞加“它”泡水喝，堅持連喝7天，滋補肝腎，排毒又養顏
1，枸杞+菊花
菊花茶很多人都喝過，有著非常不錯的清熱解毒作用，同時也能夠清肝明目，加上枸杞的作用，一起泡水喝後，能夠起到滋補肝腎、排毒養顏的作用，無論男女都很食用飲用，而且也能夠幫助緩解疲勞，對於經常久坐工作的人，有著很好的幫助。
2，枸杞+紅棗
紅棗是一個很不錯的補氣血食品，很多人在平時的滋補湯中都會加入一些紅棗，有著補血安神的養生作用。搭配枸杞一起泡水喝，補血安神，滋養肝腎，排毒養顏，對於大部分人都有著很好的滋補養生之用。其中含有的營養元素，還有助於人體排出溼氣，養顏補氣，男女都適合飲用。
3，枸杞+黃芪
枸杞黃芪是一種最常見的搭配了，黃芪有著利尿的作用，可以起到降壓、降脂的作用，對於血管健康的幫助非常不錯，同時也和枸杞一樣能夠滋補肝腎，對於健康養生是很有幫助的。二者的搭配，對於美容養顏方面有著非常不錯的作用，而且養生效果也很好，滋補身體，提高人體的免疫力和抵抗力。
4，枸杞+龍眼
龍眼也叫做桂圓，龍眼在新鮮的時候，是一種非常美味的水果，而在曬乾以後，人們更喜歡叫它桂圓乾，泡水喝的養生作用，也非常好。有著改善疲勞、安神、滋陰的作用。二者搭配來泡水喝，安神作用非常好，而且也有著排毒養顏的作用，滋養肝腎的效果也很好，平時養生效果非常不錯。
這些搭配平時可以常用來泡水喝，喜歡哪種都可以，簡單方便的養生方式，特別是枸杞保溫杯，是一個很好的養生方式，如果條件允許，平時帶著上班，也是非常不錯的。