氣血充足是保證身體健康的前提，氣血充裕的人才能保持身體的各項機能正常，以抵禦病邪的入侵。而若是氣血不足者，則往往使人膚色無華，乏力虛弱，常常表現出一種病態。
所以在生活中我們要注意自身氣血的補益，切勿過度的耗氣傷血，以免正氣受損。而在諸多的養生中藥之中也不乏一些專能益氣生血的良藥，今天就和朋友們分享一味具有“祛淤血、生心血、補氣血”的良藥---雞血藤。
雞血藤因其藤莖砍斷之後會流出雞血般的汁液，故而名之。古人認為雞血藤具有較好的補益氣血，通人經絡的作用，服之有較好的養生價值。
李時珍在介紹雞血藤的時間更是稱其能助人“生血、和血、補血，有安五臟、宣筋絡”的良效，尤其是針對於一些中老年人群氣血耗損過多而不足的情況，雞血藤服之可起到益氣補血之功。
1、血虛不足之人，可用雞血藤養生。
中醫裡面素來就有“以形補形”的說法，而雞血藤汁液似血，所以古人認為雞血藤有生血補血的效果。雖然古人的這種說法聽起來並不算科學，但是事實證明，雞血藤確實有很好的生血之功。
古人在解決氣血不足之症的時間，就常用雞血藤和當歸、黃芪、熟地黃等藥材一起配伍，可起到很好的生血益氣之效。
現代的一些醫者則利用科技手段，將雞血藤製作成糖漿、膏方等劑型，既能緩解各種血虛不足之症，使用起來也比較方便快捷。
2、血瘀滯痛之人，可用雞血藤養生。
雞血藤入藥既能生新血，還可散淤血，對於血瘀滯痛之症也是適宜使用的。尤其是針對於一些氣血較弱而血瘀凝滯的女士來說，更適合使用此物養生。
比如一些女士因為血瘀導致的經痛、經閉，以及週期紊亂等情況，就可以用雞血藤入藥來起到活血散瘀、行經止痛的效果。
一些中醫典籍記載，使用雞血藤同當歸、川芎、香附子、益母草、紅花等藥材配伍，可有效緩解上述症狀；若是兼有肝腎不足者，在加以桑寄生、鹿角膠、杜仲、枸杞子等藥材同用，亦能見效。
3、經絡不通之人，可用雞血藤養生。
氣有推動經絡執行之力，血有濡養人體一身之功。若是氣血不足者，多有體弱乏力之感，還有更甚者，則會導致人體的經絡不通、筋絡失養，嚴重的會出現肢體有麻木之感，難以自行正常活動等症狀。
而雞血藤的益氣生血之功可以保證人體的氣血充足，有效緩解氣血不足帶來的各種問題。對於氣血不足引起的筋骨無力、麻木等情況，古人單用雞血藤就可以有效緩解；或者再根據患者的實際情況，配伍杜仲、地龍、牛膝、五加皮、何首烏、當歸、丹參等藥材同用，其益氣血而宣筋絡的作用更佳。
雞血藤入藥的常用劑量在10-15g左右，而其用法也比較多，或是煎湯泡酒內服、或是入丸散沖服、或是熬製成膏常服，皆有很好的養生之效。而且經過中醫長期的研究發現，雞血藤益氣生血之力較佳，且無明顯不良反應，相信它的養生之效會得到越來越多人的認可。