有時候孩子之所以想要玩手機，是因為他們感受到了孤獨、無聊。
或者說看周圍的人都在玩，會產生一種跟風的心理，孩子會覺得，自己不玩手機呆立在那裡，會顯得格格不入。
如果此時，有人提出陪孩子去玩，孩子便會覺得自己得到了關注，不再孤獨。
如此一來，注意力便會從“想要玩手機”轉回到“有人陪自己”這件事上來。
家長適時的回應，讓孩子遠離手機，帶孩子出去走走，不僅可以避免孩子對玩手機上癮，還能讓孩子見識更廣。
帶孩子出去走走，讓孩子知道外面的世界比手機更加有趣，孩子的好奇心與求知慾也會得到更好的滿足。
如果孩子已經對手機上癮，家長應該怎麼做呢？
一、轉移孩子的注意力
既然孩子已經對玩手機上癮了，作為家長就要有相應的手段給予制止。
此時，如果讓孩子繼續玩下去，顯然是錯誤的，這樣只會加重孩子對手機的依賴。
但是如果強行制止，也不可取，因為孩子必然會激烈的反抗。
所以，最好的方式是轉移孩子的注意力。
當孩子想要玩手機的時候，家長不妨提出帶孩子外出走走，逛逛公園、打打球，跑跑步等。
做一些孩子感興趣的事情，轉移他們玩手機的慾望，讓孩子明白除了手機還有更多有趣的事情。
二、懂得拒絕孩子
孩子雖小，但是也懂得接受父母所灌輸、教育的道理。
所以，父母可以適時的對孩子講講道理。
當孩子提出要玩手機的時間，家長不要立馬嚴詞拒絕，可以先跟孩子講講玩手機的害處。
讓孩子明白，其實手機並沒有想象中那麼好，也有許多的壞處。
比如會造成近視，戴眼鏡，眼睛不舒服等，讓孩子感受到“害怕”。
如此一來，孩子自然不敢常提玩手機一事。
三、培養興趣愛好
假期，孩子有很多的空餘時間，如果過於無聊，孩子自然會想要玩手機。
家長不如趁此機會，為孩子培養一些興趣愛好。
有時間的家長，可以帶孩子出門，多接觸大自然，讓孩子對大自然保持一份熱愛、好奇。
沒有時間陪伴孩子的家長，可以為孩子買一些益智又好玩的玩具，比如說拼圖、積木等。
或者透過一些有趣的圖書，來培養孩子養成愛閱讀的習慣。
總之，家長要學會利用各種的玩具、遊戲，去培養孩子的興趣愛好，讓孩子沒有空餘的時間想要玩手機。