大家好，我是你們的老朋友中醫朱醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受著大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計，我們也承受著較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體健康，把養生之道融入點點滴滴，長期堅持下去，身體倍棒，幸福美滿。一起來看今天的資訊。
家長們可以多瞭解一下酸梅 酸梅還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，因此，喝酸梅湯立刻感覺不口渴了。科學飲食有助於身體健康。
推薦您給孩子選擇蛇皮果 雖然蛇皮果長的好像蛇皮，但是蛇皮果的營養卻是非常之豐富的，比如含有一種叫做膠原蛋白的物質，是一種很好的美容產品，對於女性的皮膚是非常有好處的，可以增加彈性。蛇皮果也和大多數水果一樣含有比較多的礦物質，但是蛇皮果中含有的鉀元素是非常之多的，一方面它可以維持我們人體的滲透壓平衡，另一方面鉀元素也是保健大腦的一種必須元素。家長們要多注重孩子的飲食健康哦。
孩子們成長階段需要補充營養，推薦食用土豆 土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排洩代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生。建議您多瞭解一下。
想要有個好身體，離不開沙果 沙果含有一些天然的收斂成分，能起到較好的澀精、上瀉痢的作用;此外，它還能消炎殺菌抗病毒，能消除腸道中的多種炎症。建議您多瞭解一下。