孩子成績總上不去，學習習慣佔很大因素。人的一生，幾乎都是在和不好的習慣做對抗，好的習慣受益終身，而壞的習慣則會拖慢你前行的腳步。
尤其放在學生身上，學習習慣和生活習慣息息相關，但是因為個人自身的惰性，養成好習慣並不是這麼容易的事情，現在就和勤藤教育一起來看看良好學習習慣養成的具體步驟吧！
第一步：為自己不逃避
養成習慣一定程度上從舒適圈裡走出來，做一些原來做不到的事情，因此需要堅定的決心，做好行路艱難的準備。
嚴格執行自己做的計劃，定時定量的任務一定完成，在顯眼的地方貼上警示自己的句子，每當想要偷懶的時候看看那些話。
“學習是為了你自己，做計劃的人也是你，你有什麼理由不堅持？”
實在沒有學習心情的時候深呼吸，思考自己學習的目的，手裡拿支筆把想法隨意記錄下來，尊重自己此刻的想法。
但一定要及時恢復到學習的狀態，研究表明人一但開始進行某件事，會在開始一段時間後完全進入狀態，所以只有做了你才會找到真正對的狀態！
第二步：學習環境自己創造
不要再用周圍環境的影響來逃避自己想偷懶的事實，環境確實可能會影響你學習的狀態，但是學不進去的理由本質卻不僅僅是環境的原因。
養成良好的學習習慣之前先養成良好的生活習慣，早睡早起，作息規律，保持良好的精神狀態。因為只有在精神力和注意力都旺盛的情況下，學習效率才會更高，同時受環境影響的可能也就越低。
那些影響你的東西，遊戲、手機、小影片......往往放上一段時間就會失去興趣，之所以戒不掉就是因為很容易得到，那些短暫的快樂被延長，導致你無法脫離。
那麼不如完全不碰一段時間，嚴格約束自己，雖然會有短期的不適，但熬過去了就會發現其實沒什麼大不了，那些東西並不能真的給你精神上的富足。
第三步：審視自身
學習習慣或者學習方法都需要經過時間的考驗才能知道是否適合自己，太長的路有的人就是會在中途放棄，但有的人始終堅持。
引發這種結果的原因很可能是最開始的方向和目標就是錯的，不能支撐你走到最後，但也有可能是方法不對，造成了你每行走一步都十分艱難。
所以我們需要一個審視的時間，來對自己一段時間內的努力進行評估，方法對不對，喜歡有沒有好好在堅持。
審視不是為了批判，而是找到更優的方法，因此不要把自省當成一項讓自己恐懼的任務。
在完成自身計劃的時候也要記得多多肯定自己的努力和成果，未來的路還很長，眼下的選擇和行為才是決定未來的關鍵，用盡全力去努力吧，去得到你想要的任何結果！
透過以上三個步驟，不知道你對習慣養成是否有了清晰的輪廓？勤藤教育希望每一個人都能在成長的過程中逐步摸清自己想要的未來，為此付出努力，告別過去，勇敢地面向未來！
