對於一些新手父母來說,在有了寶寶之後,他們關於給寶寶喂水,總會陷入一些誤區。他們不知道寶寶哪些情況,表示的是身體缺水,也不知道該給寶寶喂水的量是多少。
那麼寶寶身體有哪些情況說明缺水呢?
1、舔嘴唇
成人在渴的時候也會不自覺地用舌頭去舔自己的嘴唇,而寶寶也是如此。如果父母發現寶寶總是舔嘴唇,而且看到別人喝水有開心的表情,說明寶寶已經口渴了,想要喝水。
2、排尿次數減少
身體的排尿會間接的反應,身體水分到多少。要知道身體缺少水分的時候,排尿就會減少,如果發現自家寶寶每天的尿尿次數明顯減少,或者是一整個上午都沒有小便。一旦有小便,尿液顏色變黃,而且味道重,說明寶寶身體缺水了。
3、食慾下降
喝水如果太多的話,就會有飽腹感,還會影響到對食物的食慾,但是如果長期不喝水,導致身體缺水的話,也會影響到食慾。因為體內的水量如果不足的話,人體胃腸道的消化液分泌就會減少,導致消化功能受到了抑制。
那麼寶寶在什麼情況下才需要喂水呢?
6個月以內:六個月以內的寶寶可以從母乳中獲得所需要的水分和營養,所以不需要額外補充水。
6個月以後:六個月以後,寶寶已經開始新增輔食了,所以可也可以適當地給寶寶喂一些白開水,但是一般不超過50毫升。
1週歲以後:這時候的寶寶需要的水分就更多了,所以應該培養寶寶每日喝水的習慣。
如果寶寶不喜歡喝水該怎麼辦呢?
1、對於喝奶的寶寶來說,不喜歡喝白開水也沒有關係,寶寶可以從奶水或者是輔食中攝取身體所需要的水分。
2、寶寶如果已經有能力自己喝水的話,父母就應該多鼓勵寶寶自己飲水,不要強迫寶寶喝水,但是適當的給寶寶提醒,讓寶寶可以愉快的飲水。
3、寶寶可能會喜歡一些可愛的有動物圖案的小杯子,媽媽可以根據寶寶的喜好給寶寶買寶寶喜歡的喝水杯,並鼓勵寶寶每日飲水。
4、從寶寶自身的興趣引導寶寶愛上喝水,比如寶寶不愛喝水,就可以告訴他喝水對身體不好,如果要想長高個子的話,就應該多喝水。
5、在生活中爸爸媽媽也要給寶寶做好一個榜樣,平時少喝一些飲料,多喝白開水。
有些媽媽可能會堅持自己的一個觀點,就是不給寶寶喝水的話,寶寶身體就會缺水,所以每日就會必須給寶寶進行喂水。
但是要知道胡亂的給寶寶進行補充水分,反而會干擾寶寶喝奶的奶量,間接會導致寶寶營養不良,還會增加寶的腎臟負擔。對於六個月的小寶寶來說,可以不用喝水,她們可以可以從奶水中獲得水分的。
而且母親的母乳中有90%的就是水,也是小寶寶補充水分的一個最好的選擇。
配方奶寶寶:對於食用配方奶的寶寶來說,一定要按照說明書來調製配方奶,足量的水分就夠了。
新增輔食的寶寶:對於已經六個月後的寶寶來說,就可以適當地給寶寶喝少量的水,這樣還有助於寶寶口腔清潔。
所以,在六個月以內還沒有新增輔食之前,寶寶就不用額外補充水分,只喝奶水就夠了。
那麼,你知道寶寶哪些表現說明寶寶身體缺水了嗎?喝水對於大人或者是小寶寶都是日常生活中的小事,但是飲水也影響著身體的健康。所以父母一定要重視寶寶的飲水,在寶寶可以自主飲水的時候,一定要給寶寶養成一個良好的飲水習慣。