文|秘籍君
現代社會，大高個，高顏值是人人都羨慕追求的目標，顏值可以透過化妝，整容來實現，但是身高卻沒辦法通過後天的加工增高，所以很多父母都希望自己的孩子身高高一些，顏值高一些，尤其是那些身高比較矮的父母，我就是其中的一員。
我和老公的身高都比較矮，很擔心會遺傳給孩子，所以在懷孕期的時候就提前查詢，補充一些能夠促進孩子長高的方法，提前補充各種營養，希望能夠提前促進孩子長高。兒子現在3歲多了，雖然身高和同齡孩子一樣高，甚至比同齡孩子還高一些，但我還是會擔心兒子以後會比較矮。
後來碰到了一個骨科醫生，他看了兒子的膝蓋後對我說，讓我放心，兒子以後會是大高個。他給我解釋說：兒子的膝蓋比同齡人高，小腿很長，兒子以後定是大高個，讓我不要再為此發愁了。
父母擔心孩子的身高，可以在孩子出生後看看有沒有這個優點——膝蓋高，如果孩子的膝蓋高，那長大定是大高個，如果孩子的膝蓋不高，不突出，那麼媽媽也不必太過憂心，可以從這些方面入手，促進孩子長高：
注重孩子營養均衡
在孩子成長的過程中，媽媽一定要注意注意孩子營養攝入是否全面充足，以及一些微量元素，鈣的補充更是需要特別注意。促進孩子營養均衡，促進孩子正常發育，有助於孩子長高。
注重孩子的運動
孩子在成長的過程中，媽媽要注重幫助孩子做一些運動，促進孩子肢體的發育，同時能夠促進孩子身體發育，促進孩子健康成長，促進孩子長高。當然在給孩子做運動的時候一定要特別注意，不要讓孩子做一些不適合的高強度運動，不利於孩子健康的發育，而且還有可能會損傷孩子的身體，影響孩子健康。
注重孩子睡眠質量
孩子睡眠質量好，有利於孩子健康的發育，夜間孩子睡的香，促進生長激素的分泌，促進孩子長高，同時也促進孩子健康發育，媽媽別粗心。
孩子身高除了遺傳因素之外，媽媽還需要在以上這些方面特別注意，促進孩子長高，促進正常發育。
你家孩子有這個優點嗎？