有了孩子之後，一家人的身心都放在孩子的身上，都希望孩子能夠健健康康
的
成長。對於新手寶爸寶媽們來說，如何給孩子增加營養是一件頭疼的事情，每天都會想各種辦法來讓孩子吃上不一樣的食物，以此讓孩子攝取更多的營養，但是有些新手爸媽往往容易走進誤區，反而害了孩子。
案例：
前一段時間閨蜜她家發生了一件事，讓他很煩惱，原因是他六歲的兒子被救護車拉走了。讓她很疑惑的是，
為什麼孩子每天都活潑好動，並沒有什麼異常情況，就突然要住院治療了。
直到最近才發現孩子肚子有時會痛，閨蜜以為孩子是想上大號的原因，讓孩子上完廁所之後就會好一些，閨蜜覺得這是正常的。
但是上週五孩子放學回家吃飯之後，就開始上吐下瀉的，然後閨蜜給孩子喝了一些淡鹽水，一直持續到晚上八點多，然後開始有好轉了。因此閨蜜覺得這個土辦法挺管用的，於是沒有及時帶孩子去醫院檢查。
然而到了第二天早上，孩子臉色蒼白，並且孩子怎麼叫也不醒，可把一家人給嚇壞了，馬上叫救護車拉走。
經過數小時的搶救，孩子脫離了生命危險，全家人心裡那根繃緊的弦終於放鬆了下來。
但是孩子好好的為何會這樣呢，為了搞清楚孩子身體出了什麼狀況，於是閨蜜向醫生詢問。然而醫生講解了原因之後，還痛斥寶媽無知，閨蜜後悔不已，這才知道自己的無知害了孩子。
原來在3個月前，孩子去同學家過生日，
同學家的媽媽蒸了一大碗蛋羹，孩子吃了之後就愛上了這道美食，回家之後也要媽媽給他吃。
孩子連續吃上了一個星期之後，閨蜜也覺得每天都只給孩子吃一樣的食物，擔心會影響孩子的營養均衡。
於是就停止了給孩子蒸雞蛋吃，結果孩子哇哇大哭吵著要吃，不給吃就不肯上學，無奈之下，媽媽只好換著方式給孩子吃雞蛋。
煮粥的時候放一個雞蛋，煮飯也愛加入一個雞蛋蒸給孩子吃，就這樣孩子每天喝粥吃飯都加入一個雞蛋，持續了3個月左右。這就導致了孩子膽固醇過高，才被救護車拉去搶救。
其實這些明明可以避免的，只能說寶媽太寵溺孩子了，就算變著花樣為孩子著想，想讓孩子的營養均衡些，也不能每頓都必須加入一種食材，只能說太無知了。
哪些食物不適合讓孩子長期吃？
1、雞蛋
我們都知道雞蛋中含有豐富的營養，許多父母為了孩子能夠很好的長個子，都喜歡給孩子多吃一些雞蛋。
但是雞蛋對孩子來說，尤其是年紀比較小的孩子，不應該長期吃太多的雞蛋。基本上一天只吃一個就差不多了，這樣就可以提供雞蛋的營養價值，過多食用容易傷害到孩子。
2、油炸高熱量食物
比如路邊攤的炸炸，或者早餐的油條，這些食品都是孩子無法抗拒的，並且孩子怎麼吃也不覺得膩，吃多了也不利於孩子的身體健康。所以家長儘量在家烹飪有安全保障的食物給孩子食用，平時多注意油炸高熱量的食物不宜多吃。
3、生冷食物
現在的人由於生活條件逐漸富裕了起來，對於吃的也是花樣百出，像一些生魚片、5分熟的牛肉、冰冷的碳酸飲料，吃起來是挺爽。但是不宜長期多吃，
尤其是一些生吃的食物，腸胃不好的孩子容易造成腸胃損傷。
所以不要隨意吃一些生食，冰冷的食物也不宜多吃，
進食的食物應該與人體溫度相近才是最好的。
其實寶爸寶媽們不用刻意地讓孩子補充哪些營養，平時注意勤更換菜譜，蔬菜、水果、肉這些均等
的
給孩子提供就可以了。一般正常的孩子，正常攝入這些豐富的食物種類，都可以達到營養均衡。
不過在養育孩子的過程中，家長不要過於溺愛孩子，嬌生慣養難出貴子。有時你覺得一味地對孩子好的時候，未必對於孩子是好的，有可能是一種潛在的傷害。