什麼時候給娃斷奶更合適？世界衛生組織建議：別早於這個時間

小寶寶糰子出生後，糰子媽就一直堅持母乳餵養，但是無奈，雖然糰子媽很“努力”下奶，但是等到糰子長到6個月的時候，糰子媽還是感覺到自己的母乳有些跟不上了。這時候，婆婆對糰子媽說，“寶寶都6個月了，你的那點奶也沒啥營養了，不如就乾脆給寶寶斷奶吧！”

聽到婆婆這麼說，糰子媽心裡很難受，“都說母乳是寶寶最好的口糧，現在斷奶會不會有點早？我覺得我還可以再試試追奶！”糰子媽聽說朋友們都堅持餵奶到寶寶滿週歲，所以她也想要再堅持一下。可是婆婆卻覺得“現在母乳都沒有營養了，再堅持喂沒有必要！”婆媳倆第一次因為餵奶的事有了分歧。

一、什麼時候給娃斷奶更合適？世界衛生組織建議來了

此前有資料統計，我國寶寶的斷奶月齡大多在6-24個月，其中9-12月齡斷奶的比例達到了28%，在12-24月齡斷奶的比例達到了33%。也就是說，大多數寶媽會在寶寶滿週歲前後選擇斷奶。

世衛組織（WHO）對於母乳斷奶提出建議，在寶寶出生6個月內，寶媽最好堅持全母乳餵養；在6個月以後，寶寶的餵養可以是母乳和輔食搭配，寶媽可以繼續餵母乳到寶寶滿週歲；在寶寶週歲以後，如果寶媽母乳充足便可以繼續餵奶，直至寶寶兩歲以後。

二、在斷奶的過程中，要注意什麼？

其實，寶寶斷奶是沒有嚴格的斷奶時間標準的，寶媽不必在斷奶這件事上“摳”時間點，即便寶寶滿週歲可以斷奶了，但是如果寶寶身體不舒服的話，比如說生病，寶媽此時一定不要勉強寶寶斷奶，否則很容易影響寶寶的身體健康。

在給寶寶斷奶的時候，寶媽一定不要因為覺得寶寶可憐就讓寶寶“復吸”，因為一次的斷奶失敗很有可能會導致第二次斷奶的難度加大。寶媽一時心軟反而會讓寶寶反覆體驗斷奶的“痛苦”。所以在給寶寶斷奶時，寶媽要先做好心理準備。

有的寶媽為了斷奶會選擇和寶寶分開，認為這樣可以讓寶寶“眼不見為淨”，而事實上，這樣的做法很容易對寶寶的心理造成傷害。寶媽的突然離開會讓寶寶斷奶的焦慮感加重，會讓寶寶在斷奶期更加受情感上的煎熬。

斷奶可以說是寶媽與寶寶情感上的一次分離，寶寶有牴觸情緒也是很正常的，那麼為了避免寶寶過分哭鬧，寶媽們更加應該懂得掌握正確的斷奶方法。

三、如何幫助孩子順利地斷奶呢？

在有斷奶打算後，寶媽就要制定好時間安排，循序漸進地降低餵奶的頻率，延長餵奶的時間間隔。這樣寶寶會有一個逐漸適應變化的階段。通常，寶媽可以從減少白天餵奶的次數入手，因為白天環境刺激相對豐富，寶寶的注意力更容易被轉移。相對而言，這樣的斷奶方式，寶寶更容易接受，並且所受到的心理影響最小。

當寶寶有喜歡的輔食時，他們對於母乳的依賴感會降低，這也就為斷奶提供了方便。此時，輔食便可以成為母乳向牛奶或者配方奶粉順利過渡的“媒介”，極大地降低了斷奶後寶寶營養攝入不足的負面影響。不過，輔食並不能夠代替主食，寶寶在斷奶後每天仍然應該保持一定的奶量攝入。

奶瓶餵養和母乳餵養在“口感”上會有明顯區別，寶寶很容易就能夠做出分辨。所以在斷奶之前，寶媽就要幫助寶寶適應奶瓶的“口感”。比如說，平時寶媽可以讓寶寶多把玩奶瓶，增加寶寶與奶瓶之間的熟悉感等等。另外，在奶瓶的選擇上，寶媽們儘量選擇輕便款，這樣寶寶抓拿的時候會比較輕鬆，在奶嘴的選擇上不宜選擇質地較硬的款式。

給寶寶斷奶是對寶媽和寶寶的共同考驗，所以寶媽們一定要提前做好準備，幫助寶寶順利地適應這一成長變化。不過，寶媽也不要過於心急地給寶寶斷奶，因為母乳的價值是任何配方奶粉所不能夠比擬的，如果有條件的話，母乳餵養的時間應該被儘量地延長。大家對於給寶寶斷奶的事有哪些經驗分享呢？