孩子看電視很上癮，究竟有啥方法能讓孩子不“掛”在電視機上呢？

隨著社會的進步，人們的家庭生活質量有了大大的提高，幾乎每家每戶都有了電視，人們可以在空閒的時間看看電視放鬆心情，但是電視給孩子帶來的傷害也非常的大，許多孩子看電視會上癮，大人拖都拖不動，拿孩子一點也沒有辦法，專家建議兩歲以下的孩子儘量少看電視，對於年齡大的孩子，建議給孩子看一些優質的節目，並且每天不能超過兩個小時，因為電視看得太多對眼睛的傷害非常的大，同時對體能，智力，腦力的發育也會有很大的影響。

對於小孩子來說，身體的各項器官機能沒有發育成熟，尤其是視力，人的視力在25歲以後才會定型，嬰兒的視力非常的弱，天使所帶來的強光會影響孩子的視力，同時，電視的聲音強度通常高達90分貝二正常人談話時的聲音只有35分貝左右，對於學齡前的兒童來說長時間的看電視會對聽力造成很大的刺激。

很多父母認為小孩子看電視的時候，會模仿電視裡的動作，語言，劇情這樣會讓孩子變得越來越聰明，其實這是一個非常錯誤的理解，電視並不會造就神童，人對物體的認識是由於腦細胞受到重複的刺激，但是電視的畫面很難重複刺激孩子的腦細胞，反而會讓孩子的腦神經迴路產生異常，長期下來，孩子會難以集中注意力，這就是為什麼許多孩子對電視的劇情記得絲毫不差，但是在學習方面卻往往精神不集中。

所以說對於孩子看電視這件事情父母一定要採取一些措施：

1.事先定好規則

在孩子看電視之前提前和孩子說好規則，這樣可以減少與孩子之間的爭執，在孩子看電視之前提前和孩子討論看哪些節目，包括看電視的時間和次數，並且給孩子樹立一些規則，比如吃飯的時候不能看電視，作業沒有完成不能看電視，或者看電視看到幾點就應該睡覺，孩子同意之後才能允許他看電視。

2.別把電視當保姆

許多家長在日常生活中都需要工作，需要照顧整個家庭，但是不要因為沒有時間陪伴孩子，就把孩子丟給電視，相反可以讓孩子幫助家長來分擔一些家務，比如一起準備晚餐，打掃房間等等，也可以讓孩子做一些自己力所能及的事情，比如自己穿衣服，自己疊被子等等，久而久之你就會發現你和孩子之間的交流會越來越多，並且也會更加的親近。

3.陪孩子一起看電視

在孩子看電視的時候，爸爸媽媽可以陪著孩子一起看，這樣就可以接入電視節目的詮釋過程，可以加深或者扭轉兒童看電視的角度，同時也會減弱電視對孩子的影響力，美國研究發現，小孩子一年會看到四萬多個廣告，其中包括許多油膩垃圾的廣告，因此爸爸媽媽陪著孩子一起看電視，這樣可以幫助孩子篩選一些不健康的影片內容。