大家好，我是中醫林醫師，養生不分年齡，生活當中的知識就可以幫助我們完成養生，歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！那麼在今天我就給大家來說一說關於養生的一些事。關注林醫師，每天一個健康小妙招！
“食品安全問題”一直都是家長最為關注的重點，從生產廠家到流入市場，寶媽恨不得“親自把關”，孩子的健康牽扯著“一個家庭的未來”，所以家長不得不重視“食品安全”的問題，對於孩子來說“小零食”又極具誘惑，面對市場上“雜七雜八”的零食父母大多數都會選擇一些“有營養”的奶製品來幫孩子們“解饞”，不少寶媽認為“奶製品”是牛奶的另一種形式，對孩子來說“百益無害”，但所有奶製品都是如此“高大上”嗎？
同事阿陽家的孩子樂樂是個非常愛吃“零食”的小孩子，對於這個年紀的小孩子來說也“不足為奇”，阿陽擔心“零食”不健康，但這個年齡的小孩子有幾個不吃零食呢？所以給樂樂買了“乳酪棒”這樣既安全還能代替零食，實在是“一舉兩得”，一想到兒子樂開花的樣子，阿陽母愛的光輝又一次發光，恰巧她看見正有一家門店在打折促銷。正好還有兒子愛吃的乳酪棒，而且比超市的價格低兩倍還要多，於是阿陽給樂樂各種口味都買了一堆回家，回到家後樂樂抱著媽媽興奮不已，爭著吵著要吃乳酪棒！
過了一段時間媽媽發現樂樂經常“噁心乾嘔”並且不愛吃飯，不停地吵著要“乳酪棒”媽媽覺得事情有些怪異，就領著樂樂去醫院檢查，醫生在樂樂胃裡面發現了一團類似於“膠水”的東西，並詢問媽媽孩子最近有沒有經常吃什麼東西，媽媽想起了乳酪棒，起初醫生感到疑惑，小小的乳酪棒怎能有如此大殺傷力，後來景經詢問得知，這些乳酪棒都是同事貪便宜低價買來的假貨，外包裝看起來和正品毫無差距，裡面的材料可大不相同，等同事再次回到購買乳酪棒的門店是，人家早已經“關門大吉”
小企業賣的乳酪棒和 ''普通超市'' 買的乳酪棒沒有任何區別，但原料卻大不相同。真正的乳酪棒味道很好。為了創造這種口味，一些企業會 ''抓住機會'' 抓住巨大的 ''價差''。這種產品在市場上仍然很受歡迎。但這不是沒有解決辦法的，如何選擇零食的建議可能會對你有所幫助。
對 ''流動攤位'' 說 '' 不
有些企業經常使用 ''促銷、傾銷'' 的標語，低於市價出售的很多商品，這種商品看上去似乎沒有 ''不適當'' 的成分，其實在 ''被動的手腳'' 中，這種商品沒有任何保護，甚至 ''售後'' 也是一個嚴重的問題，所以家長不應該被 ''小便宜'' 搞混。
如果你吃這種產品，身體也會受到不同程度的 ''傷害''，例如：
一、食物中毒、腸道菌群錯亂
兒童的器官還沒有完全發育好，完全無法與成人相比 ''認為'' 一些成年人可以消化 ''的'' 毒素 ''兒童做不到，所以這也是為什麼有些成年人吃不出感覺，孩子如果吃了這些不明來源的食物會'' 吐痰腹瀉 ''，腸道菌群紊亂，影響營養吸收，食物中毒，脫水狀態。
二、心血管疾病、基因突變
這不是危言聳聽的食物，在一些不規則的細菌和腸胃中會發生化學變化，會導致嘔吐、腹瀉等主要症狀，融合會產生一些 ''有毒物質''，容易導致化學中毒，誘發心血管疾病。
兒童事務 ''不小事''，不要被混淆 ''犯錯誤''，無論是 ''流動攤販'' 銷售還是 ''普通超市'' 自制食品，都不能讓孩子吃太多。