吃黃瓜有三個禁忌,特別是第一個很多人經常犯錯誤!學會了嗎?

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吃黃瓜有三個禁忌,特別是第一個很多人經常犯錯誤!學會了嗎?

1、黃瓜+花生:會導致腹瀉

2、黃瓜+芹菜:芹菜中的維生素C將會被分解破壞,降低營養價值

吃黃瓜有三個禁忌,特別是第一個很多人經常犯錯誤!學會了嗎?

3、黃瓜+西紅柿:西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞

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