寶寶斷奶後哭鬧不安，是很正常的，斷奶對寶寶而言是一場心理考驗，與媽媽親密無間的互動被中斷，寶寶傷心，委屈，又因語言能力有限，只能用哭的形式來表達，而有的寶寶還會因斷奶拒絕吃輔食。
面對斷奶後寶寶的哭鬧和不安，媽媽們可以試著從這些方面去幫助寶寶順利度過焦慮期：
1、多陪伴寶寶，接納他哭鬧不安的狀態。
有的寶寶比較敏感，對斷奶反應強烈，不吃不喝哇哇哭，這樣的孩子往往能更快度過斷奶期，就像暴風雨總是來的急，也走的快。而那些反應平常，時不時的哭一場的寶寶，在夜裡奶癮上來的時候，一哭就是半天，就像淅淅瀝瀝的小雨總是得好幾天下個不停。
所以面對孩子的哭鬧，媽媽要能靜下心，耐心的陪伴孩子，給孩子多些關注和愛，接納他的小情緒，抱起他，哄哄他，親親他，陪著他，讓他覺得雖然不能吃媽媽的奶了，但媽媽還是愛我的，透過這些方式來增加孩子的安全感，讓他慢慢的適應沒奶吃的日子。
2、多給寶寶講故事、聊天。
關於斷奶的故事，有好多，也有很多繪本圖畫書是關於這方面的，都可以嘗試讀給寶寶聽，晚上睡覺前可以給寶寶講講故事，多和寶寶聊天。
我兒子是全母乳餵養的，準備斷奶前為了給他做足心理建設，當時他兩歲多，我經常對他說：“寶貝，你長大了，你的牙齒這麼好，可以吃各種各樣的好吃的，可是那些小嬰兒們，他們剛出生，沒有牙齒，吃不了東西，他們就餓的哇哇哭，讓媽媽的奶飛走吧，給小寶寶們吃。”
“寶貝，你知道小羊寶寶是怎麼長大的？”"它跟你一樣，小時候吃羊媽媽的奶，長大後就和媽媽一起吃青草，你現在也長大嘍，和媽媽一起吃美食，然後我們喝牛奶，好不好？”
我就是這樣經常和他聊天，其實這麼大的孩子還是很好哄的，沒過多久他就答應不吃母乳了，我就帶著他一起去超市買配方奶粉，結果回到家，就要求喝，完全沒有牴觸的意思，之後我怕他再要求吃奶，又準備了一些小禮物，每次他喝完奶粉就獎勵他一個小禮物，每天把他哄的開開心心的，五六天的時間，他就完全忘記了要吃母乳。
3、適時分散寶寶焦慮的情緒。
有的寶寶是老人帶，媽媽要工作，這樣的情況斷奶後寶寶更易焦慮。建議要多帶寶寶在外面逛，少在家裡待著，在家裡待著看著媽媽的東西，看見奶瓶，都會讓寶寶想起媽媽想吃奶，而在室外，有小朋友一起玩，寶寶見到的事物多，聽到的聲音也多，寶寶的注意力會完全被眼前的事物吸引，這樣就分散了他想媽媽想吃奶的焦慮情緒。
在這裡給打算斷奶還未斷的一些建議：
斷奶前要給孩子做足心理建設，不能說斷就斷；多和寶寶聊天，多陪伴寶寶；用愛和關注去緩解孩子的不安，幫助孩子順利度過斷奶期。