想必大家對菊花茶並不陌生，菊花茶在我國是一種十分常見的茶飲，顧名思義，菊花茶是由菊花沖泡而成。
菊花這種草本植物起源於我們國家，有2500多年的栽培歷史，品種達到3000以上，是我國種植最廣泛的一種傳統名花，它不僅具備很好的觀賞性，而且可以用以沖泡成茶飲用，還可以用作藥用，可清涼解熱。
因此，古往今來，無論文人墨客還是尋常百姓，都對菊花的評價很高，幾乎家家戶戶閒來沒事都會沖泡上一壺菊花茶喝，用以待人接客也是很好的。再加上菊花清涼消熱，很多人吃東西上火後，都會喝上幾杯菊花茶用以降火。
可隨著人們養生意識的提高，不少中老年人表示不敢喝菊花茶，給出的理由是:年紀大了本身腸胃就不是很好，由於菊花茶比較溫涼，擔心喝多了怕傷到腸胃。
其實，中老年人這個擔心是可以理解的，對於一些上了年紀或者腸胃不好的朋友，過量飲用菊花茶或者不正確飲用菊花茶，都會起到適得其反的效果。可如果能做到正確飲用，對身體是有好處的。
但看到這裡，很多人還是不懂得該如何正確飲用菊花茶，接下來小編來告訴你。
中老年人不敢喝菊花茶?記住“2喝3不喝”，精神抖擻，氣色也變好了!
“2喝”
一、喝菊花枸杞茶
單純沖泡菊花茶，喝多的話確實會有點傷胃，但如果搭配溫補的枸杞一起喝的話，就不會那麼寒涼，而且菊花搭配枸杞口感更佳，兩者搭配在一起喝營養也更加豐富，這樣喝的話對身體是有很大好處的。
二、喝菊花普洱茶
普洱也是比較溫和的一種茶葉，如果用來搭配菊花一起沖泡，也可以起到中和的作用，並且兩者結合在一起，香氣馥郁甘爽，口感絕對不會讓人失望，對於中老年人來說，絕對值的一試。
“3不喝”
一、不喝濃菊花茶
在不少人看來，如果平時由於吃東西了太上火，會錯誤性認為泡濃菊花茶喝可以起到更好地降火效果，但如果你這樣想就錯了。如果經常飲用濃菊花茶，會對腸胃造成過多的刺激，反而一系列引起腸胃問題。
二、不喝隔夜菊花茶
菊花茶確實可以反覆沖泡，但如果隔夜的菊花茶，就不建議喝了，因為泡過水的菊花在空氣中暴露的時間一長，就很容易滋生細菌，如果再次沖泡飲用，就會對身體造成危害。
三、不空腹喝菊花茶
有些人早上起來會空腹喝菊花茶，其實這樣很不好，空腹喝菊花茶很容易導致胃部寒涼，如果長此以往，也是會造成不好的影響。
因此，看完以上的“2喝3不喝”原則，想必大家也應該明白，只要正確飲用菊花茶，是不會對身體造成危害的，只會讓身體收穫好處。因為堅持喝菊花茶，不僅清涼降火，還能排除一些體內毒素和雜誌，可以讓身體更加強健，整個人氣色也會變好，顯年輕。
除了牢記這“2喝3不喝”外，選擇一款質量絕佳的菊花茶更是尤為重要，對於很多熱愛菊花茶飲的行家來說，要說到菊花中的上乘品，那麼當屬金絲皇菊。不僅口感上佳，而且營養更是豐富。
金絲皇菊依然是菊中上品，其中以黃山的金絲皇菊最具盛名，獨特的地理位置和氣候土壤，使得黃山金絲皇菊口感獨特，比一般的菊花更為甘爽。
而且，遠離城市喧囂，沒有工業汙染，全都是人工採摘、不燻硫磺，再經過自然光照晾曬、高溫烘烤、密封包裝等工序，自然乾燥更優質，儲存不變質。
物以稀為貴，20多斤鮮菊花，烘乾後，只能得到1斤乾花;妻其中花形飽滿的又只有一半，非常難得。
第一次見到金絲皇菊時，小編也被震驚到了:一杯一朵，沖泡之時色如黃金在水中舒展，如同又一次鮮花盛開，令人歎為觀止!
而且，金絲皇菊沒有一般菊花那淡淡的苦味，而是“香、潤、甜、美”，一股甘甜混合著花香就在口中四散開來，清爽可口，不用加冰糖都很好喝。
一朵可反覆沖泡3~4次，非常耐泡。
秋天來了，炎熱乾燥，易上火，泡一杯金絲皇菊，喝著絲絲甘甜，潤喉、清熱、更降燥!與紅棗一起喝，還可以益血安神，尤其適合女性。
正宗黃山2022金絲皇菊，只需49.9元，滿滿實實一罐，約50朵，一天一朵都能喝近2個月，這價效比，高!
經常對著電腦、手機的小夥伴，一定要多喝金絲皇菊哦!點選下方【商品卡】即可獲取正宗黃山2022金絲皇菊↓↓↓↓