我今年80歲了，也算得上是一位長壽老人。別看我年紀大，但是我耳不聾眼不花，腦子也不糊塗，生活能自理，兒孫們都把我當成家庭的福氣。我身體硬朗，心態很好，樂呵呵地過好每一天，既能長壽又能保持身體健康，很少老人能夠達到我這個境界。經常有人問我，保持健康長壽的秘訣是什麼？經過我的摸索，我唯一的秘訣就是不合群。我退休之前在單位是當領導的，人脈很廣，當然裡面當中真心朋友的少，虛情假意的多。很多朋友都是因為利益才往來的，退休之後影響力還在，還是會有很多人來求我辦事。剛退休沒多久，老同事們就經常搞同事聚會，邀請我的次數多了，我不去也不好意思，就去應酬一下。人不在江湖了，淡泊名利，只想靜心過生活。我發現只要有人的地方就有江湖，特別是跟以前的老同事，總是有人來討好巴結你，你不幫忙人家就會翻臉。職場上爾虞我詐幾十年，我早就厭倦了，好不容易退休了，我不喜歡待在這種烏煙瘴氣的環境裡。我也不喜歡他們各種攀比、吹噓、喝酒。後來，無論誰來請，我都不再參加同事聚會。就算被人揹後排擠我也無所謂了，反正退休了我已經不在意那個江湖。
離開了同事圈子，我去跳交誼舞豐富自己的晚年生活。交誼舞本來就是一種社交舞蹈，以前工作時在參加大型活動的時候也需要跳舞，所以我的功底還是很深的。退休後再去跳交誼舞是為了休閒娛樂，很尋常的一件事，可總是被別有用心的人道聽途說扭曲事實。我沒有固定的舞伴，誰來了我就跟誰跳，可總有人說我是風流老人，藉著跳交誼舞的機會去接近異性，讓我的名聲受到了影響。還有的人唯恐天下不亂，到我老伴跟前搬弄事非。簡簡單單跳個舞放鬆下，卻變成了風花雪月的感情故事了。我怕了，遠離交誼舞的圈子，不想再被人亂嚼舌根。
大家都知道下棋最反感的就是別人指手畫腳了，好聲好氣跟他們說只觀戰就好，就不干擾，他們還不服，差點都要打起來。我也怕了，我不喜歡跟人爭吵，更害怕跟人打起來。下棋的樂趣都被這些煩心事取代了，我就不去人群裡扎堆了。我發現只要有人的地方就有江湖，有爾虞我詐、攀高踩低、流言蜚語、是非矛盾。要想晚年真正地淡泊名利，安靜生活，那就只有遠離人群。不合群，享受獨處的時候心裡才會更安寧。我和老伴搬去了郊區的房子養老，這裡住戶少，遠遠才有一戶鄰居，但是他們都很淳樸熱情，沒有那些複雜的人際往來。我們把房子佈置得很田園風，開闢了花園和菜園子，迴歸勞作，享受豐收的喜悅。晴好的天氣就去周邊散步呼吸新鮮空氣。不用再跟人打交道，不用再去揣摩人性，也沒有了是非矛盾，心情自然變得開朗舒心。待在大自然裡，享受風光，和老伴自得其樂，有時自己獨在一處享受自在的時光，內心愉悅又充盈。正是這樣簡單放鬆迴歸自然的生活方式，還是不合群的生活態度，讓我和老伴心態自然，身體健康，兩個人都長壽幸福。
