降溫了孩子上學吃力，多吃益智菜，開發智力更聰明，天天第一名

冷冷冷，現在出門幾乎所有人都在說一個字就是冷！從本週開始，冷空氣就真的來了，突然從30度降到20度，給孩子們來了一個猝不及防的大降溫，好多孩子抵抗力差就都感冒咳嗽了，媽媽趕緊多給孩子保暖，飲食上也不能落下，多喝滋補湯，多吃暖身暖胃的營養食物，飲食是健康的基礎保障，孩子們只有吃的飽吃的好，才能擁有健康的身體認真學習！溫度一天比一天底，媽媽們趕緊學起來，給孩子一個溫暖的避風港吧！

今天介紹的這道菜就是彩椒雞丁，不僅色澤豔麗，五彩繽紛，而且孩子也非常愛吃，可以有效幫助孩子提高免疫力增長智力變得更加聰明，一起來看看吧!

雞肉是一種美味的肉類食物，它含有豐富的蛋白質並且非常容易被人體消化吸收，有助於孩子的生長髮育和提高免疫力，預防各種常見疾病的出現。如果身體比較虛的孩子，或者是平時工作繁忙處於亞健康的人，都可以經常吃點雞肉，有著非常好的養生作用，讓身體更加健康，提高身體素質。

孩子經常吃雞肉不僅有利身體發育，而且還可以幫助開發智力，提高記憶力，增強記憶力，變得更加聰明，學習也更加輕鬆。雞肉有非常好的抗氧化作用，可以幫助人體解毒，對於因為腎虧導致的小便頻繁、耳聾等病症也有非常好的治療作用。

彩椒不僅色彩豔麗而且含有豐富的營養價值，常吃對身體健康是非常有利的，可以有效預防心腦血管疾病的發生。女性常吃彩椒還可改善黑斑和雀斑，除此之外，彩椒有很強的抗氧化作用，對於常見的白內障，心臟病甚至是癌症都有非常好的防治作用，有利健康。

10月下旬只剩下秋風無情的刮在臉上，孩子們的小臉蛋被凍得通紅，轉眼溫度就下降10度，厚外套長褲子孩子們一個也不能少，暖身暖胃的營養食物媽媽們趕緊準備起來，孩子們吃了有能量，身體更健康！