前兩天，善妹帶著媽媽做了回“劉畊宏女孩”，不得不說，哄媽媽運動有時候比勸自己都難。
但也沒辦法，誰讓她去年體檢成績不佳、“17項異常”給我嚇壞了。
也是這次體檢讓我意識到，媽媽到了這個年紀，真的沒有我們想象的那麼健康。
母親節快到了，想給媽媽買個體檢、送份健康，應該注意什麼？善妹的經驗之談送給你——
一、媽媽必做的4類檢查
去年底，善妹第一次帶著媽媽去做全身體檢。
怎麼也沒想到，平時走路帶風、肩能抗手能提的超人媽媽，健康早就亮起了黃燈。
善妹認認真真把報告每一項異常都研究了遍，才稍稍放心。
善妹媽媽遇到的問題，其實是五十多歲的女性都可能遇到的；所以，給媽媽的體檢專案一定要包括以下3類：
1.乳腺篩查
乳腺癌已經成為全球女性發病率最高的癌症。
對於普通女性來說，把乳腺超聲檢查加入常規體檢中，就可以發現乳腺增生、結節、乳腺癌等病變。
而對於有乳腺癌家族史的女性來說，最好可以從40歲開始開展乳腺癌篩查，加入乳腺體檢、超聲檢查、鉬靶檢查，必要時還要增加乳腺增強核磁共振MRI檢查。
乳腺癌高危人群：
①既往存在乳腺導管或小葉不典型增生或小葉原位癌；
②乳腺癌家族病史；
③家族中有 BRCA1/BRCA2 基因突變的攜帶者；
④曾接受胸部放射治療。
2.宮頸篩查
在女性惡性腫瘤中，宮頸癌的發病率僅次於乳腺癌。
相信關注健康的女性朋友，早就接種了HPV疫苗。
咱們作為年輕女性，有疫苗護體，多一道保障；可是對於已經超過接種年齡的媽媽們，該如何預防宮頸癌呢？
答案很簡單：定期進行HPV+TCT篩查。
宮頸癌是感染HPV病毒引起的，HPV檢測可以針對高危型及常見低危型進行檢測，確定是否感染了HPV、感染了哪種型別HPV；
而TCT篩查是國際上先進的宮頸癌細胞學檢查技術，可以有效檢出宮頸癌細胞、癌前病變和微生物感染。
對於普通風險人群：
25歲-65歲女性：首選5年一次HPV檢測；次選5年一次HPV+TCT聯合檢測或3年一次僅TCT檢測。
超過65歲女性：過去十年中，在推薦篩查時間按時檢查並每次結果均為陰性，可以終止篩查。
而高風險人群的女性，高危因素包括HPV感染、宮頸炎、過早發生性生活、多性伴侶、雙方沒有良好的衛生習慣、吸菸等，則需要根據醫生建議，適當增加篩查頻率。
3.骨密度檢查
骨質疏鬆是中老年最常見的骨骼疾病。50歲後，5個人中有1個人是骨質疏鬆。有研究表明：絕經後女性的骨質流失率與絕經期相比增加了三倍。
骨質疏鬆發病期沒有明顯的症狀，所以也被叫做“靜悄悄的流行病”。
如果早期沒有透過體檢及時發現、任由病情加重，可能導致背痛、容易跌倒甚至骨折。
資料顯示：跌倒是65歲以上老人意外死亡的第一大原因。
中老年女性尤其是絕經後女性，推薦最好定期檢查骨密度。
4.甲狀腺篩查
其實在女性的青春期、育齡期到絕經期（俗稱“更年期”），甲狀腺疾病都可能會找上門。
但是為什麼建議媽媽們一定要甲狀腺篩查呢？
因為甲狀腺疾病常見的症狀有：體重增加、月經異常、心動過速、怕熱、出汗和睡眠障礙等，很容易與更年期症狀混淆，很容易造成甲狀腺疾病的漏診。
甲狀腺癌高危人群：
過度勞累、精神壓力大、超重、甲狀腺家族史、有異常輻射經歷等因素，尤其是高齡女性。
其實只要在媽媽的體檢專案中加入甲狀腺功能和甲狀腺超聲檢查，就可以及時發現問題，減少甲狀腺疾病帶來的危害。
二、過了40歲，還有哪些專案要重視？
說完了女性必查項，還有兩種檢查是咱爸媽都應該重視的——
1.腫瘤篩查
根據2020年中國腫瘤登記年報的報道，40歲是癌症患病率的分水嶺。
40歲以前處於較低水平，40歲以上發病率迅速攀升。
爸媽年紀不小了，腫瘤篩查必不可少，包括腫瘤標誌物和重點檢查項兩部分。
①腫瘤標誌物
善妹整理了各腫瘤標誌物代表的意義，供你參考：
②重點檢查項
吸菸人群的檢查應加入胸部CT，有條件的可考慮加入低劑量螺旋CT；
有消化道基礎疾病的可考慮5-10年一次無痛胃腸鏡；
女性可加入乳腺超聲，HPV+TCT篩查，如果有乳腺基礎疾病可考慮乳腺鉬靶。
2.爸媽有基礎慢病
《中國心血管健康與疾病報告2019》顯示，我國60歲以上人群冠心病患病率為27.8%，也就是超過四分之一的老年人患有冠心病；而我國40歲以上人群腦卒中患病率為2.61%。
心腦血管疾病，雖然聽上去沒有癌症可怕，卻會在日積月累中帶來致命一擊。
為了咱爸媽的健康，可以根據基礎疾病，看情況加上不同檢查項：
有高血壓的建議做心臟超聲；
有糖尿病的建議查糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白、眼底篩查；
有高血脂的查頸動脈超聲等。