2020年，是個艱難的年份，經歷了令人難忘的疫情，人們的生活受到影響。有些人因此失業，失婚，失戀，甚至失去健康和生命。
當元旦的鐘聲敲響時，人們別提多興奮，這一年終於熬過去了，終於迎來了“牛氣沖天”的2021年。
就連我自己，往年對於元旦，從未有什麼感覺，可鐘聲過了0點，我竟然有些激動和喜悅，大概是2020年太苦太難了，終於迎接到美好的新年，哪能不開心？
對於新年，我自己給自己樹立了目標，同時也希望讀者和粉絲朋友們，能一起實踐，堅持做下面四件事，你會發現，你的生活，會悄然變好。
從做自媒體開始，我就經常熬夜晚睡。我並不是故意而為之，而是實在沒辦法，小孩小，白天要帶他，要照顧他的一日三餐，沒有多少空餘的時間留給自己。
只有等到將他哄睡了之後，自己還捨不得睡，靜下來碼字。不知不覺，又是凌晨一兩點。
現在孩子上學了，需要早起上學，我也將作息時間調整過來，儘量早起早睡，不熬夜。發現身體狀態好了很多，脾氣沒那麼暴躁，也不會那麼虛。
很多人，尤其是年輕人，總喜歡熬夜刷劇打遊戲，總以為還年輕，有的是資本。可你不知道，你所提前消耗的每一點能量，往後都會得到“報應”。這並不是嚇唬人。熬夜猝死的案例還少嗎？
所以，熬過了艱難的2020年，我希望你能堅持早起早睡，改掉不良習慣，身體是革命的本錢，只有擁有健康的身體，你才能有資本去實現自己的夢想。
我以前不鍛鍊身體，還經常熬夜，早上又起不來，身體出現毛病，其中胃病最明顯，疼痛、灼燒感，晚上睡不著，手臂發麻，肩頸疼痛。
我知道，身體已經處於亞健康狀態，我意識到，身體已經在抗議，就算掙再多錢，假如生了重病，那還不是還回去嗎？
於是，我開始堅持鍛鍊身體，得空了就練瑜伽，有時也會踩一下單車。還給自己立了flag：減肥。
自從生孩子後，身材就變形了，骨架也變大了，以前的衣服都穿不下去，肚腩上的贅肉遲遲不能消除，我現在最大的目標把肚子上的肉肉減掉，讓自己更苗條儀態更好。
如果，你的身體也處於亞健康狀態，那就趕緊行動起來，鍛鍊身體吧。你會發現，揮灑汗水後，你的整個人的精神狀態，都會好很多。
我是一名情感博主，書評人，影評人，只有源源不斷地閱讀，輸入知識，才能將自己的所見所得，轉化成文字，供讀者品閱。
最近我辦小說書評寫作班，很多學員被我勵志了，她們說，我也是全職媽媽，好多年沒工作沒收入了，而你卻能一邊帶娃一邊工作，經濟獨立，太佩服了。
不要佩服別人，每個人都是從0開始實踐，都是時間和精力的積累，才換來今天的成就。所走過的路，都長滿荊棘，而我們要做的就是，披荊斬棘，迎難而上。
生活從來都不容易，沒有誰的人生是容易的。每一個光鮮亮麗的背後，都是說不出的心酸。
所以，如果你想改變自己的狀態，就要堅持讀書，並且寫感想，讓自己一點一點改變。久而久之，你會發現，你渾身會散發著自信。
我的大學同學知道我在辦寫作班後，相當驚訝，她說，你還能保持高昂的熱情，而我，早就沒有夢想，沒有追求了，一切按部就班。
她在三四線城市，有房有車，家庭幸福，生活安逸，所以，今年30歲的她也就沒有什麼追求了。
我說，我的人生才剛剛開始，我帶了三年的孩子，體驗到了從未有過的心酸，我一直事業心都比較強，渴望有所成就，只是現實殘酷，孩子小，分不了身。
如今孩子大了，我如同解放，可以抽出更多時間來做自己的事，簡直不要太開心。
生命在於折騰，我就是個喜歡折騰，不喜歡過於安逸的人，屬於操勞命。
我始終相信未來的生活會更好，說到底，我是對目前的生活尚未滿足，還有追求。
如果你也渴望改變生活狀態，希望未來更好，一定要改變自己的心態，重新燃起鬥志，而不是輕易認命，輕易對生活服輸。
2021年，做到以上四個“堅持”，久而久之，你會發現自己的生活在悄悄改變。往後幾年，某一天再回過頭來看，你會感謝曾經努力奮鬥的自己，幸好當初，這麼刻苦。
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