這些“媽媽病”，有了寶寶之後會經常遇到，對照看看，你中招了嗎

近幾年來，媽媽病逐漸在剛生完寶寶之後的母親之間流行開來，許多媽媽在生完寶寶之後，隨著對寶寶一段時間的照顧，可能會得一系列的病，ELLA 陳嘉樺曾在微博中曬出一張手腕被繃帶緊緊纏著的照片，說自己得了“媽媽手”，其實，“媽媽手”學名手腕腱鞘炎，是因為正中神經受壓所產生的一系列症狀，表現為指關節或腕關節脹痛，就如同扭傷一樣不敢用力。

媽媽得腱鞘炎的原因是因為抱孩子的姿勢不正確，許多媽媽在抱孩子的時候總是彎曲手腕去抱孩子，同時有的媽媽長期使用手動吸奶器，或者用冷水手洗衣服等等，這些都非常容易導致手腕和手指關節的損傷，當然除了媽媽手，還有很多媽媽病，今天就一起來聊一聊，生完孩子之後的媽媽可能會得哪些媽媽病。

許多媽媽在生完孩子之後，以為最痛苦的時候已經過去了，馬上就要享受一個當媽媽的幸福，但是媽媽們不知道的是，生孩子是很痛苦，但是開奶同樣很痛苦，大多數媽媽在生完孩子第二天之後都會發生漲奶，乳腺管堵塞，兩個乳房連同兩個腋窩，非常的僵硬，跟石頭一樣，這個時候只能請人來推奶，好不容易有奶了，餵奶又出現了狀況，因為寶寶吃奶的時候會時不時的咬媽媽的乳頭，這種痛苦或許只有媽媽才能懂吧！

除了身體上的痛苦，精神上的痛苦也是讓人非常難以忍受的，由於剛出生的寶寶睡眠沒有規律，一到夜晚總是非常容易哭鬧，這個時候媽媽就要立馬醒來照顧自己的孩子，基本上對於剛出生的孩子，晚上兩個小時就要給孩子吃一次奶，換一次尿布，所以說剛生完孩子的媽媽基本上晚上是沒有辦法睡一個安穩覺，永遠都是留著一隻眼睛和一隻耳朵觀察寶寶的狀況，如此下來，媽媽長期睡眠不足，就會導致記憶力下降，工作效率低，同時情緒也會非常的不穩定，這些都是非常危險的訊號，大多數媽媽都會在這個時期產後抑鬱，所以在這種情況下，媽媽就要學會向身邊的人求助，而不是一個人承擔所有。

除了“媽媽手”，“媽媽腰”也會出現在大多數生完孩子之後的媽媽身上，由於寶寶出生以後，媽媽需要長時間地抱著寶寶，經常彎腰給寶寶換尿布，換衣服，這樣就導致媽媽的腰長時間負荷又得不到休息，久而久之腰肌勞損就會找上門來，媽媽腰主要表現腰痠，腰痛，沒有辦法長時間彎腰，甚至有的媽媽比較嚴重連洗頭都非常的困難，這些病痛時時刻刻圍繞著媽媽，沒有辦法根治，只能靠慢慢的修養來恢復。

可以說，大多數媽媽在懷孕結束之後，又要迎接新的勞累生活，拖著還沒有痊癒的身體去照顧自己的孩子，除了身體上的疼痛，媽媽更多承受的是精神上的壓力，所以說這個時候就需要爸爸站出來，成為媽媽堅強的後盾，幫媽媽分擔一些痛苦，和媽媽一起承擔養育孩子的責任，幫助媽媽一起走出最困難的這段時光。