為什麼孩子不能和老人睡？並非迷信，這三個問題家長要知道

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孩子都是家長的寶貝，如果條件允許，父母也不願意離開孩子，能看到孩子的成長是最幸福的事情。但現實情況是，雙職工家庭的家長都得去上班，甚至加班也成為常態，那麼陪孩子睡覺的自然是家中的老人。

但有家長就說，有老一輩的說過，孩子不能和老人一起睡覺，這樣孩子的精氣會不足之類的，這都是\"迷信\"的說法。但現實研究表明，孩子最好不要跟老人一起睡，這都是有科學原因的，特別是以下三個方面的問題，家長都要知道。

孩子別和老人睡，因為這三個問題

老人和孩子一起睡會\"奪取孩子精氣\"等說法是迷信的表達，現實情況是孩子和老人一起睡真的會影響孩子的健康，表現在以下三個問題。

1、和父母不親。跟誰睡，孩子就跟誰比較親，這是真實的。如果孩子從小就跟老人一起睡，老人就是孩子最熟悉的人，相比之下，孩子和父母的關係就疏遠一點。

2、影響孩子呼吸。小孩子的呼吸系統發育不完善，老人又需要更多氧氣、撥出大量二氧化碳，在這樣的環境下，孩子會得到更少的氧氣，不利於孩子呼吸。

3、睡眠質量不好。老人睡眠比較淺、孩子又比較敏感好動，老人一翻身就可能吵醒孩子，孩子一動又可能驚醒老人，最後就是老人和孩子都睡不好。

家長要知道，小孩子最好跟父母睡

孩子跟老人睡覺的確不太好，有家長可能說讓孩子跟保姆一起睡，但家長要知道，小孩子3歲之前最好跟父母一起睡，這樣對孩子的成長才更好。

小的時候，嬰幼兒都是透過體味來記住人的，而晚上是人的體味散發最旺盛的時機，父母只有陪孩子睡覺，才能讓孩子記住我們的味道，才能建立起與孩子的親密聯結和感情。

在父母的陪伴下，孩子能建立起安全感。只要父母在身邊，聞著熟悉的味道，孩子就能安心地入睡，這能提高孩子的睡眠質量，對於孩子的成長更有幫助。孩子跟父母睡，能增進彼此的情感，能建立起良好的親子關係，這份親密能給孩子成長更多支撐。

孩子的成長，離不開父母的\"陪伴\"

我們都想給孩子更好的生活，但家長要分清主次，比起物質，孩子的成長路上更需要的是家長的陪伴。

1、陪孩子睡覺。睡覺對於孩子的成長很重要，這是生長髮育的重要時機，也是孩子建立安全感、與父母親密聯結的時間，所以在孩子3歲之前，父母最好跟孩子一起睡。

2、高質量的陪伴。陪孩子睡覺不是簡單的事情，在睡覺之前我們可以跟孩子做些簡單的小遊戲、看繪本、談心等，這樣也能陪伴孩子學習，也能增進親子的瞭解，讓孩子跟我們變得更加親近。

不讓孩子和老人一起睡，對於家長、老人、孩子都是更好的選擇。家長不要總是以工作為藉口，把孩子推到老人身上，這樣的行為只會導致孩子與自己疏遠，也不利於孩子的健康成長。孩子的成長很快，時間很短，家長不要輕易地錯過。

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我是尼莫媽媽育兒師，在教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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