寶寶新增輔食的第一樣食物是米粉,米粉不會導致過敏,容易消化,非常適合剛剛新增輔食的寶寶。除了米粉以外,蛋黃就是寶寶新增的第二種輔食。雞蛋本身營養十分豐富,每天早上堅持吃一個雞蛋,既有飽腹感,又能攝取足夠的營養。
而其中蛋黃的營養是最好的,蛋黃口感細膩柔軟,適合還未長牙的寶寶,唯一的問題就是有的寶寶可能對蛋黃過敏。寶寶多大就可以吃蛋黃呢?怎樣給寶寶吃蛋黃?寶寶吃蛋黃都有哪些注意事項?這些你都知道嗎?
寶寶多大可以吃蛋黃
寶寶在四個月的時候就可以開始新增輔食了,這個時候就可以把蛋黃作為輔食之一給寶寶食用。蛋黃的營養價值很高,一開始可以先讓寶寶吃少量的蛋黃,等到寶寶的腸胃能夠吸收消化了,就可以給寶寶吃一整個蛋黃了。
怎樣給寶寶吃蛋黃
寶寶新增雞蛋黃應逐步加量,剛開始用小勺喂1/8個蛋黃泥,連續3天;如無大的異常,增加到1/4個,如果寶寶消化得很好,大便正常,無過敏現象,那麼可以逐步加喂到1/2個、3/4個蛋黃,直至6個月後就可以喂整個雞蛋黃了。3%的寶寶會對蛋黃過敏,起皮疹,腹瀉,氣喘等,就暫停喂蛋黃,等到7—8個月時再新增,不要因此就放棄。
寶寶吃蛋黃的注意事項
1、不可將蛋黃混入奶中,因為奶中含磷,妨礙鐵的吸收,所以安排在兩頓奶之間喂服。
2、不宜把蛋黃調入米糊中,因為穀物中有植酸,植酸會與鐵結合成不溶解的物質從大便中排出,不利於鐵的吸收,可以用米湯代替米糊,因為米湯的植酸比迷糊會少很多,而且營養高使用方便。
寶寶幾個月能吃蛋黃
3、此外也不可用菜水和梨水調蛋黃,因為菜水,梨水等都含酸,草酸也會與鐵結合成不溶解的物質影響鐵的吸收。
4、觀察嬰兒大便,如果無腹瀉及過敏反應,每過5—7天可增加一些,如果月中大概每天吃半個蛋黃,月末前後可加到每天1個,以後一直維持到週歲再加蛋清,以防引起過敏反應。
小編的話
寶寶新增輔食初期就可以吃蛋黃,最好先給寶寶吃一段時間的米粉,再吃蛋黃,第一次應該少量新增,觀察寶寶有無不良反應,如果沒有,再逐漸增加。最好單獨吃蛋黃,不要把蛋黃放在米糊或者奶粉中喂,一旦發現有過敏反應,就立即停止。