2021年兒童身高標準更新!10歲平均身高這個數,你家娃達標了嗎?

近幾十年來,我國的經濟飛速發展,隨之而來的就是普通群眾生活品質的快速提升。正因如此,現在的孩子比以前的孩子都要幸福得多。單單從飲食方面來講,全面的營養補充,讓現在的孩子們普遍比以前的孩子長得高。

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前不久,最新版的兒童年齡身高對照表釋出。表中顯示,十歲左右的孩子平均身高已經達到一米四左右。我國現行的兒童購票標準要求,身高1.2~1.5米之間的兒童購買半票,因此就出現了有些年僅十歲的孩子身高超過了兒童票的標準,需要購買全票的現象。

國慶和中秋撞在一起,浙江省的盧女士藉此機會,帶著兒子乘坐高鐵出門旅遊。在網上購票時,盧女士為年僅十歲的兒子購買了半票,但是到車站取票時,工作人員卻告訴盧女士,孩子已經超過一米五,超過了兒童票的身高標準,因此需要補全票。聽到售票員這麼說,盧女士非但沒有生氣,還高興地把該補的錢補齊,並且說道:“孩子長得高我挺高興的,多掏錢我也願意。”

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正如盧女士所說,所有的父母都希望自己的孩子有一定的身高優勢。那麼哪些原因會影響孩子的身高呢?孩子的身高往往取決於兩方面的因素,一個是先天性因素,另一個是後天的飲食鍛鍊等的影響。

先天因素的影響

1、父母身高偏高的孩子一般比同齡人長得高

遺傳學研究表明,在眾多可能影響下一代的因素中,身高是最具遺傳特徵的因素。也就是說,相較於愛好、相貌、性格、行為習慣等等特徵,孩子更容易受到父母身高的影響。這種遺傳學特徵在民間也被歸納為一句俗語,就是“爹矮矮一個,娘矮矮一窩”,這句話雖然粗俗,但是卻顯示出了父母的身高對孩子影響之大。

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2、先天性疾病對孩子身高的影響

孕婦孕期用藥不慎或其他外在因素的影響,可能會導致孩子的某些基因發生突變,進而產生一些疾病,例如先天性肌肉萎靡,發育不良或侏儒症等等。這些疾病會在很大程度上影響孩子的身高,同時也在危害著孩子的健康。因此,孕婦應在孕期儘量避免這些外在因素的影響,防止給孩子造成一生不可磨滅的傷害。

後天因素的影響

1、不挑食的孩子往往長得更高

有些孩子天生就很挑食,對於自己不喜歡的食物一點都不吃,但是這種行為對孩子的生長髮育有很大危害。自然界中各類食物中蘊含著各種各樣的營養物質,全面的攝入各類營養,才能保證孩子擁有強健的體魄,長得更健康,更高大威猛。因此想讓孩子長高的家長一定要讓孩子全面攝入各類營養,改掉挑食的習慣。

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2、愛鍛鍊的孩子更容易長高

相對於那些不愛運動的孩子來說,喜愛體育鍛煉的孩子一般能長得更高。因為運動能加速人的新陳代謝,幫助身體更好的除舊迎新。除此之外,運動的過程能讓孩子的骨骼和心腦血管得到更好地鍛鍊,孩子長得也會更加強壯一些。

3、定期補鈣助力成長

鈣是人體必需的微量元素,骨骼的生長髮育少不了鈣的支援,但是人體不能自己合成鈣,需要透過飲食從外界攝入。青少年成長髮育階段骨骼生長速度快,如果不定期補鈣會影響骨骼的生長髮育,自然不會長高。

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孩子能夠長得亭亭玉立或高大威猛,是每個做父母的心願,因此,在孩子成長階段,父母一定要留心,適當的引導孩子,助力孩子健康成長。

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