菊花加此物泡一泡,每天來一杯,排毒養顏,清腸補血,肝臟更健康

【菊花加此物泡一泡,每天來一杯,排毒養顏,清腸補血,肝臟更健康】
喝養生茶是現在的人群比較普遍的養生方式,一杯養生茶,只要擁有一個養生杯,就能隨身攜帶隨時隨地開始養生了。在眾多的養生茶中,菊花茶是大家比較喜歡的一種茶,不僅僅是在於它的價格便宜,口味還非常清新,並且養生的效果也很不錯。
菊花加此物泡一泡,每天來一杯,排毒養顏,清腸補血,肝臟更健康
菊花茶性涼,有清熱降火,消暑的功效,還能緩解眼睛疲勞,因此對於經常對著電腦的上班族和加班族而言,可以適當的喝些菊花茶來緩解眼部疲勞。另外菊花茶中含有類黃酮物質,而這種物質有很強的抗氧化功效,能夠清除人體內的自由基,從而起到抗衰老的功效。它含有的微量元素被人體吸收以後,能有效提高人體抵抗力,可以減少放射物質對人體的傷害。
山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老的作用,還能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。可清除胃腸道有害細菌等,還具有養肝去脂功效。有利於清除外周組織中過多的膽固醇,從而改善體內的脂質代謝。
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菊花+山楂
山楂在民間是很受歡迎的水果,不僅能治療小兒的消化不良,還可以清腸排毒。還含有大量的黃酮類化合物,它們既能抗氧化,也能抗癌。山楂具有很強的助消化功能,每日堅持飲用山楂茶,還可以達到降血脂的功效。含有大量豐富的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等營養物質,這些營養都能夠阻斷並減少自由基的生成,從而有效的增強人體在寒冷冬季裡的免疫力並且預防各種冬季常見病。山楂和菊花搭配,常喝清腸排毒,養肝明目,給身體來個大掃除!
菊花+枸杞
眾所周知,菊花的清熱解毒效果是非常好的,而枸杞大家也知道,既能養肝又能補腎,把這兩個東西放在一起泡一泡,就會把它們兩者的功效全部發揮出來。對肝臟有很好的保養作用。
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菊花+枇杷
菊花枇杷茶是比較常見的配合方法,一般可以把菊花(10g)、桑葉(5g)、枇杷葉(5g)混在一起然後用開水沖泡。對於發熱、咽乾唇燥、咳嗽的患者是比較適合的,另外它對預防流感這些也是有不錯的效果的。
菊花+玫瑰
菊花茶搭配玫瑰一起喝也是很好的,有著調經排毒以及美白祛痘補水的作用,同時還能降火去熱呢!菊花本來就有著養肝明目,美容補血調理血脂等作用。而玫瑰花就屬於一種珍貴藥材,能美容養顏調經活絡以及軟化血管,對於高血壓心臟病以及婦科病等有著不錯的作用。
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菊花+羅漢果
菊花清熱去火、清肝明目;羅漢果含豐富的維生素C和果糖、葡萄糖等,兩者一起泡水喝,具有清熱潤肺、止咳、生津止渴等功效。
菊花+金銀花
菊花清涼明目,金銀花清熱解毒寒清熱而不傷胃,菊花茶有明目的效果,針對肝火旺和眼睛乾澀都有不錯的療效。金銀花既還有很多的功效如祛風散熱,咽喉腫痛等症效果顯著。
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菊花茶雖說可以和其它的茶葉或是食材搭配,這樣不但能夠美容,還具有預防疾病的效果,但是我們要注意的是,不能夠異想天開的隨意搭配的,因為有的時候會出現中毒的症狀的,因此建議在專業人士的指導下搭配比較好的。

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