腎是我們體內最重要的器官之一，尤其是對於男性而言，腎主生殖和健康，如果腎受損了的話，對男性的日常生活有很大的影響。在人體正常發育生長的過程中，如果腎沒有得到很好的保護，就容易加速人體的衰老，導致無法挽回的傷害。
尤其是在日常生活飲食上面，男性寧願捱餓，也要少吃這3種東西。這3樣食物可以說堪稱十食物界的“衰腎劑”，如果管不住嘴就輸了。那麼這3個東西究竟是什麼，又為什麼不能食用呢？接下來就給大家一一介紹一下。
這第一樣食物就是兔子肉，作為一種高蛋白、低膽固醇和低脂肪的食物。對於很多需要忌口的人來說，無疑是最理想的食物了。但對於男性而言，兔子肉性良，長期食用會對腎產生影響，使得腎的正常運作受到影響，嚴重的還容易引起性冷淡。但也不是所有男性都不能吃兔肉，只是陽氣不足的男性最好是忌口一下。
除了兔子肉以外，芹菜也是寒性十足的一個食物。過量食用芹菜，不僅會導致生育功能受損，影響精子的數量和質量，芹菜中高含量的鉀元素，還會對腎造成很大的負擔。所以食用芹菜一定要控制量，本身有腎病的人還是不要食用芹菜最好。
最後一樣就是酒了，飲酒傷身已經是眾所周知的常識。酒精影響最大的就是肝腎，尤其是大量的酒精，對於腎的傷害和刺激是非常大的。現代人飲酒還大多是在夜裡，飲酒加上熬夜，對腎帶來的負擔和傷害，就算是調養一週都難以調養回來的。
所以說，病從口入這句話並非沒有道理。雖說上面說到的這幾個食物對我們的身體，尤其是的腎臟的傷害尤其大。但實際上只要不是本身就患有腎病的人，在日常生活中適度適量的食用還是沒有關係的，最重要的就是要把控好攝入的度量，這樣既滿足和胃口又保護了身體。