女孩第一次來月經，如果是在這個“年齡”，將來很可能是大長腿！

孩子是一個家庭的未來和希望，每個家庭都對自己的孩子寄以厚望，孩子的健康成長是父母最大的願望，如果孩子在發育上出現了問題，那麼對一個家庭來說就是一個災難，孩子生長緩慢家長要著急，但孩子發育太快一樣讓人擔憂。

女孩子到了青春期都會來月經，這時候身體基本就會停止發育，身高大概就不會增長太多了，而女孩來月經之前有多高可能就是女孩之後的身高了。那麼什麼時候來月經比較好呢？

一般女孩來例假的年齡都是12-16歲，稍早一些的在11歲左右，但是再早的話就是過於早熟了，過早成熟的孩子骨頭中的細胞分裂太快，營養又跟不上分裂的速度，所以孩子的骨骼就會發育緩慢甚至停止。所以孩子在12-16歲之間的年齡來例假，對於生長髮育有好處，一般這個年齡來例假的人，都是大高個大長腿了。

其實女生過早出現月經，是有性早熟的情況，在面對過早來月經的情況時寶寶是非常自卑的，孩子可能覺得自己跟小夥伴不一樣而害羞自卑，這影響是很不好的。另外孩子過早來月經，是說孩子的發育情況會緩慢一些，可能在身高上就沒有什麼優勢了。

來月經是女孩發育的第一步，這是女孩成長過程的一個分水嶺，是女孩進入青春期的重要標誌之一，而女孩第一次面對月經的突發情況，可能會產生害怕擔心恐懼等一系列心理波動，這都是正常反應，作為媽媽要及時引導孩子，教授孩子經驗，告訴她這幾件事。

什麼是月經？

月經是女性的一種特殊的生理現象，是每月一次的子宮內膜正常脫落的過程，不是什麼不治之症，而且是每個女孩的必經之路，每個人來的時間也不一樣，不需要因此緊張自卑，正常對待就行了。

月經期間要注意什麼？

一般要告訴孩子月經期的一些注意事項，我們知道月經期坐下的病根是很難根治的，一般月經期的時間是5-7天，這段時間一定要隨身攜帶衛生巾，並且注意個人衛生保持良好的作息習慣，不要劇烈運動，也不要吃生冷的食物。

兒童發生性早熟我們要及時的止損，告訴孩子不要自卑，要認真對待，但是我們是否能在根源上避免性早熟呢？

注意飲食

隨著生活水平的提高，很多孩子經常吃油炸食品、甜食、飲料、膨化食品等垃圾食品，這種食品不但會讓孩子肥胖，還會因為脂肪細胞而分泌雌激素，因此促進孩子骨齡增加，骨齡增加後孩子容易骨骺提前閉合，身高提前停止增長。

孩子出現第二性徵發育要及時就醫

當孩子出現第二性徵發育，男女特徵明顯發育，家長要記得及時帶孩子就醫。

孩子出現問題學會解決問題，沒有出現問題要防患於未然，家長要告訴這是孩子成長的標誌，讓他們覺得發育是值得驕傲的事情，用積極的心態面對，有利於孩子的身心健康發展。

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