文 | 小鴻兒媽媽（此文為原創 ，版權歸屬本作者所有，歡迎個人轉發分享）
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對於剛出生不久的寶寶，只能透過哭鬧來表達自己的需求與感受，父母要比較花精力和心思照顧寶寶。只要寶寶一睡覺，父母就覺得身心都解放了，可以好好休息一會兒。
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在網上看到這樣一則影片，剛吃完飯，媽媽在廚房洗碗，爸爸就在客廳哄寶寶睡覺。媽媽刷好碗，在喊“老公，孩子睡了嗎”，見老公沒搭理她，就跑到客廳看看什麼情況。正要大聲說孩子爸為啥不回話，爸爸的這一幕將媽媽逗笑。
寶寶正趴在爸爸懷裡睡覺，爸爸一臉求生欲的樣子，“小點聲，等會兒醒了你哄啊”並給媽媽打“噓”的手勢，提醒媽媽不要把寶寶吵醒了。
見到媽媽明白了自己的意思，不由得鬆了一口氣。
爸爸一副“累覺不愛”的樣子，並且不斷的擺手暗示不要吵醒寶寶，自己撐不住了的場景實在令人忍俊不禁。
許多網友在看到這一幕，都覺得太有愛了：
網友A：可為難這位爸爸了網友B：哈哈不敢動不敢動，一動就醒了網友C：我家老公也是，怎麼哄寶寶都不睡
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父母該如何哄寶寶睡覺？
★?有節奏的安撫動作
有節奏的安撫動作可以讓寶寶身體放鬆，從而更好的進入睡眠狀態。透過有節奏的搖搖籃，或是輕輕拍打寶寶的背部，力度根據寶寶的自身情況來控制，隨著寶寶的心跳節奏拍打，能有效的讓寶寶快速進入睡眠狀態。
★?給予寶寶安靜的環境
一個安靜舒適度的環境是寶寶入睡的基礎，過於嘈雜的環境會刺激到寶寶，讓寶寶變得興奮。在寶寶有點睡意的時候，可以透過調暗或者關掉燈光，降低周圍的噪音，輕輕搖晃或者拍打寶寶，讓寶寶找到入睡的狀態，並因此進入睡眠。
★?營造寶寶有襁褓的安全感
由於寶寶在媽媽肚子裡是被包裹的狀態，這讓寶寶對於大人的擁抱或是襁褓的包裹會產生安全感。襁褓的包裹模擬了寶寶在媽媽肚子裡的狀態，讓寶寶心情平靜，從而能有入睡的感覺與狀態。
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那麼哄寶寶入睡有哪些不能做呢？
★?寶寶哭越大聲，搖晃得越用力
有些寶媽會在寶寶哭鬧的時候，透過搖晃讓寶寶入睡，寶寶哭的越大聲搖的越用力。殊不知寶寶的腦部發育比較脆弱，過於用力的搖晃可能會導致寶寶腦部組織表面微血管破裂，造成腦震盪、腦損傷等問題發生。
★?在寶寶困了時逗他
在寶寶有睡意的時候逗弄寶寶發笑。刺激寶寶會讓寶寶變得興奮，更不利於入睡。需要父母仔細觀察寶寶是否有了想入睡的狀態，及時讓寶寶入睡。
★?讓寶寶喝奶入睡
還有些寶媽會透過餵奶讓寶寶入睡，雖然直接有效，但會導致寶寶在睡眠過程中有反覆吸奶的動作，造成消化不良或是長蛀牙的情況發生，而且斷奶的時候也會比較麻煩不好斷奶。
孩子的充足睡眠有利於自身的生長髮育，也能讓父母在這個時候休息一下，對於入睡困難的寶寶，父母要有耐心，不斷嘗試著去找到適合自己寶寶的哄睡方法。
在這裡提醒大家，父母要有強大的內心，寶寶的成長也是父母修煉和成長的過程，要平靜去學習並且進步。
您是否也遇到過這樣的困擾？在寶寶不睡覺您又是如何哄的呢？歡迎在下方評論區內留言分享您的育兒經。
我是小鴻兒媽媽，是一名2歲寶寶的媽媽，也是一名高階育嬰師。有關更多的育兒知識請關注我們，喜歡這篇文章，請分享給更多的人，別忘了點贊 + 轉發