這些習慣性的餵養方式會讓孩子體重超標 媽媽要注意 別再犯了

  【六一兒童網導讀】自從孩子生下來,媽媽們就時刻關注著孩子的生長髮育。而孩子胖了瘦了這種體重上的變化,在很多媽媽眼裡就是孩子發育好壞最直接的證明,孩子瘦了,媽媽著急,覺得肯定是營養沒跟上,就會想法設法在孩子的飲食上下功夫。有些媽媽會發現自己孩子怎麼吃著吃著體重嚴重超標,成為了小胖墩。

這些習慣性的餵養方式會讓孩子體重超標 媽媽要注意 別再犯了

  而如今,後者的情況居多,那麼為什麼現在越來越多的小孩子體重都超標呢,其實,不管孩子瘦了還是胖了,都是和餵養方式有關,媽媽在平時不僅要保證孩子的飲食攝入營養,更要合理的控制孩子體重增長。同時要知道,這幾種餵養方式會讓孩子體重超標,媽媽要注意,別再犯了。

  首先奶粉餵養的孩子更顯胖

  一般來說,母乳餵養的孩子比較瘦小,奶粉餵養的孩子偏胖大。這是因為相對於母乳餵養,奶粉餵養的孩子在進食的過程中能量消耗比較少,再加上用奶瓶或者別的工具餵奶時,不容易控制流速和吞嚥,很容易讓孩子吃的過多,就會長得比較胖。

  習慣讓孩子多吃一口

  很多家長嘴裡常掛的一句話就是再吃一口吧,尤其是孩子新增輔食後,這句話更是經常出現。雖然家長是好意,怕餓著孩子。但是孩子吃沒吃飽自己是知道的,當孩子吃飽的時候,家長非要讓他再吃一口,慢慢的,孩子的胃就會被撐大,吃的越來越多,也就越長越胖了。

  不控制孩子的零食量

  很多家長為了防止孩子餓,就會在兩餐之間讓孩子吃點零食,但是這個量一定要控制。因為零食的營養沒有正餐高,但是熱量比正餐高。零食吃多了,孩子正餐必定吃的少,這樣很容易形成一個惡性迴圈,久而久之,導致孩子虛假肥胖,體重是超標了,但是營養卻沒有跟的上。

  媽媽們要知道體重超標並不是好事情,會增加孩子患肥胖症,高血壓,高血脂等疾病的風險。所以,在日常的餵養中,媽媽一定要尊重孩子自己的胃口,不要強迫他們多吃,讓孩子多運動,少吃零食。

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