女性到了中年常吃三種食物,排毒清腸,刮油消脂,甩掉大肚腩
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它的營養成分很高,它是銀耳 銀耳的美容效果得到很多人認可的,因為銀耳內含有很豐富的天然膠質,這對於皮膚而言是非常有利的。並且吃銀耳還可以加快身體的新陳代謝,可以起到很好的潤膚效果,還可以預防長斑,是每一個愛美的女孩子們不可錯過的食物!喜歡可以嘗試一下。
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