今天為大家分享的美食是：牛肉燒筍乾
牛肉裡富含維生素B6，這種維生素能促進孩子的新陳代謝以及蛋白質的合成，對提高孩子的抵抗力和免疫力有很大幫助。父母每餐為孩子提供牛肉，孩子陽氣足了，自然而然就身體強壯起來，少生病了。
小孩正是長身體的時候，只有提供足夠的營養才能滿足孩子身體發育的需求。有科學證明孩子的免疫力離不開鋅元素，足夠的鋅元素才能促進孩子身高和智力發育，影響孩子的免疫力和內分泌調節功能。而牛肉中鋅元素的含量超過豬肉的五倍，所以，孩子吃牛肉能夠補充鋅，促進孩子健康發育。
除了維生素B6和鋅，牛肉中含有豐富的鐵，補充鐵有助於預防貧血。孩子在八個月至兩歲時候是很容易貧血的，所以給孩子吃牛肉能夠補鐵，避免缺鐵性貧血。
生活中，飲食對於我們的健康是至關重要的，大家一定要在平時的生活中，養成科學的飲食習慣，這樣才能更有助於自己的身體健康，這樣才能更好的面對接下來的人生，同時也要養成良好的生活習慣，這樣身體才會更加的健康。
好了，今天的分享就到這裡結束了，網友們有什麼疑問的嗎？歡迎在評論區留言，謝謝！